En este artículo, analizaremos dos potentes remedios naturales que pueden ayudar a aliviar los síntomas del resfriado y la tos:

el té de ortiga y el jarabe para la tos.

La ortiga es una planta con muchas propiedades curativas, pero recuerda que siempre es recomendable consultar con tu médico antes de probar nuevos remedios.

¿Por qué es buena la ortiga?

La ortiga es rica en vitaminas A y C, así como en silicio y ácidos orgánicos. Estos nutrientes ayudan a fortalecer el sistema inmunitario, protegiendo al cuerpo de bacterias, virus y toxinas, e incluso mejorando la resistencia a los bajos niveles de oxígeno.

¿Por qué ayudan los arándanos?
Los arándanos son conocidos por sus propiedades beneficiosas para la salud. Pueden retrasar el envejecimiento, ayudar a tratar las infecciones del tracto urinario, reducir la fiebre durante los resfriados, favorecer la salud cardíaca y ayudar a controlar los niveles de azúcar en sangre en la diabetes tipo 2.

Té de ortiga y arándanos rojos para el resfriado

Ingredientes:

3 cucharadas de hojas de ortiga frescas o secas
4 cucharadas de arándanos rojos secos
500 ml de agua
Instrucciones:

Triturar las hojas de ortiga. Hervir el agua y añadir las ortigas y los arándanos rojos.
Cocinar a fuego lento durante 10 minutos.
Tapar y dejar reposar durante 3 horas. Colar el té y beber 1 o 2 tazas al día antes de las comidas.
Jarabe casero para la tos

Ingredientes:

3 hojas de ortiga (o 1 cucharada triturada)
200 gramos de azúcar moreno
200 ml de agua
Instrucciones:

Triturar las hojas de ortiga. Mezclar con el agua y el azúcar, llevar a ebullición, reducir el fuego y cocinar a fuego lento durante 15 minutos.
Colar la mezcla y verterla en un frasco de vidrio.
Tomar 1 cucharada hasta 4 veces al día hasta que desaparezcan los síntomas. Conservar en un recipiente hermético. Recordatorio rápido
Si bien estos remedios naturales pueden ser útiles, no son aptos para todos. Siempre consulte a su médico antes de comenzar cualquier tratamiento herbal. ¡Cuide su salud!