¡Dejé de tomar pastillas para la presión alta gracias a estas recetas!

El uso medicinal de las semillas de calabaza es común entre muchos pueblos, así como en China, cuya medicina ancestral es una de las más sabias y eficaces.

Las semillas de calabaza contienen entre un 44% y un 50% de fracción oleosa (rica en ácidos grasos monoinsaturados y poliinsaturados), alto contenido en fibra (23-27%), proteínas (37% a 40%), rica composición mineral, especialmente zinc, magnesio y potasio, vitaminas, sales de ácido fólico (folatos) y otros nutrientes.

Las semillas de calabaza tienen propiedades antiinflamatorias, especialmente para enfermedades de la próstata y del sistema urinario.

Las semillas de calabaza son una buena fuente de magnesio y, según una investigación francesa, las personas con niveles de magnesio en sangre un 40% más altos viven más y tienen menos enfermedades graves.

Las semillas son más terapéuticas cuando se comen frescas y crudas, pero es mejor dejarlas en remojo durante la noche y comerlas por la mañana.

Las semillas de calabaza saladas y tostadas no tienen propiedades medicinales ni valor nutricional.

Rico en ácidos grasos monoinsaturados, el aceite contenido en las semillas de calabaza tiene resultados positivos en el tratamiento de problemas de vejiga y próstata (hiperplasia).

Otros beneficios de las semillas de calabaza:

1. Bueno para la salud del corazón: El aceite contenido en las semillas de calabaza es comparable en composición al aceite de oliva.

2. Presión arterial alta: Son ricos en potasio, que juega un papel importante en el control de la presión arterial.

3. Estreñimiento: La concentración de fibra en las semillas de calabaza es bastante alta, por lo que su consumo diario es un excelente remedio para prevenir y tratar el estreñimiento.

4. Piel, cabello y visión: las semillas de calabaza son ricas en vitamina E, tienen actividad antioxidante y su consumo diario combate el envejecimiento prematuro, no sólo de la piel, sino también de las células de todo el cuerpo.

También son ricos en vitamina A, que previene enfermedades oculares, especialmente la degeneración macular y las cataratas.

5. Próstata: Considerado uno de los mejores tratamientos naturales para prevenir problemas de próstata y vías urinarias.

Receta para problemas de próstata: 150 g de semillas de calabaza enteras (frescas, crudas y sin pelar), añadir 1 litro de agua filtrada y hervir durante 20 minutos. Dejar enfriar y colar. Beber 1 vaso de esta agua tres veces al día.

6. Elimina parásitos. Para una dosis única de tratamiento, la dosis recomendada es de 100 a 150 gramos (niños) y de 200 a 250 gramos (adultos) en ayunas.

¡Jarabe de calabaza para tratar el asma, la tos y la bronquitis!

Ingredientes:

60 gramos de semillas de calabaza;

2 cucharadas de miel natural;

200 ml de agua purificada;

20 gotas de tintura de alcohol de propóleo;

Mezcle todos los ingredientes en una licuadora hasta que quede suave.

Tomar 1 cucharadita 5 veces al día. Se puede usar en niños mayores de 2 años, pero la dosis debe reducirse a la mitad entre los 2 y los 7 años.

Harina de semilla de calabaza para el colesterol, triglicéridos, diabetes y estreñimiento.

Ingredientes:

Semillas de calabaza.

Remoje las semillas en agua durante varias horas y enjuáguelas. Luego, séquelas a temperatura ambiente. Coloque las semillas secas en una licuadora y muélelas hasta obtener un polvo fino.

Guarde la harina en un frasco con tapa. La dosis recomendada es de no más de 3 cucharadas al día.

Esta harina se puede agregar a sopas, ensaladas y postres preparados.