Los beneficios del tomillo se conocen y utilizan desde hace más de 4000 años. El tomillo es una hierba culinaria y medicinal con raíces antiguas.

Los antiguos egipcios y griegos utilizaban el tomillo para diversos fines y con el tiempo su uso se extendió por todo el Imperio Romano y más allá.

Los monjes benedictinos trajeron la planta a Europa Central y la plantaron en sus jardines monásticos. El tomillo se asocia comúnmente con la cocina mediterránea, aunque se cultiva en todo el mundo para su uso en diversas cocinas.

Hace siglos, el tomillo se aplicaba a los vendajes para curar y eliminar infecciones. El tomillo ofrece numerosos beneficios para la salud gracias a sus propiedades antisépticas, antiparasitarias, antivirales, antirreumáticas y antifúngicas.

Además de todos estos beneficios, el tomillo también es conocido por su potente efecto antirreumático. El reumatismo es una enfermedad inflamatoria crónica que puede afectar no solo las articulaciones.

En algunas personas, la afección puede afectar diversos sistemas corporales, como la piel, los ojos, los pulmones, el corazón y los vasos sanguíneos. El reumatismo es una afección causada por una mala circulación sanguínea y un aumento de los niveles de ácido úrico en la sangre, o artritis.

El tomillo se puede consumir en infusión. Tiene un efecto diurético y ayuda a eliminar toxinas a través de la orina, estimulando la circulación. Para prepararla, mezcle dos cucharaditas de hojas de tomillo con 250 ml de agua caliente y déjela reposar durante diez minutos. Cuele las hojas y disfrute de la infusión. Beba de 3 a 4 tazas de infusión de tomillo al día o hasta que mejoren las molestias.

Gracias a sus propiedades antiinflamatorias y antibacterianas naturales, el tomillo constituye una alternativa natural eficaz a los productos cosméticos para la limpieza facial y cutánea. Una simple tintura de tomillo puede ayudar a eliminar el acné y mejorar sus efectos en la piel. Un baño con infusión de hojas o flores de tomillo es una excelente manera de calmar la piel irritada o aliviar otras afecciones cutáneas leves.