Estos panqueques de puré de papas con queso son una deliciosa versión de los panqueques de papas clásicos.
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Crujientes por fuera y suaves y con queso por dentro, son una guarnición perfecta o un aperitivo delicioso.
Tiempo de preparación:
- Tiempo de preparación: 15 minutos
- Tiempo de cocción: 15-20 minutos
- Tiempo total: 30-35 minutos
Ingredientes:
- 2 tazas (400 g) de puré de papas (sobrante o recién hecho)
- 1 huevo grande
- 1/4 taza (30 g) de harina común
- 1/2 taza (100 g) de queso cheddar rallado
- 2 cucharadas (30 g) de cebollino picado o cebollas verdes
- Sal y pimienta negra al gusto.
- Aceite de oliva para freír
- Opcional: Pan rallado para rebozar.
Instrucciones:
- Combine los ingredientes: en un tazón grande, combine el puré de papas, el huevo, la harina, el queso rallado, las cebolletas, la sal y la pimienta. Mezcle bien hasta que todos los ingredientes estén bien combinados.
- Formar hamburguesas:
- Si lo desea, cubra ligeramente sus manos con harina para evitar que se pegue.
- Forme la mezcla de papas en 4 a 6 hamburguesas de aproximadamente 1 pulgada de grosor.
- Opcionalmente, cubra cada hamburguesa con pan rallado.
- Cocinar hamburguesas:
- Calienta una sartén grande a fuego medio con aproximadamente 1/4 de pulgada de aceite de oliva .
- Cocine las panqueques de papa durante 3-4 minutos por lado, o hasta que estén doradas y crujientes.
- Atender:
- Retire los panqueques de la sartén y escúrralos sobre toallas de papel.
- Sirva caliente con crema agria, puré de manzana o su salsa para mojar favorita.
Sugerencias para servir:
- Sirva como acompañamiento de carnes, pescados o pollos a la parrilla.
- Disfrútelo como aperitivo o snack.
- Ideal para un brunch o una cena ligera.
Consejos de cocina:
- Para darle más sabor, agregue una pizca de ajo en polvo o cebolla en polvo a la mezcla de papas.
- Si la mezcla está demasiado pegajosa, agregue un poco más de harina, 1 cucharada a la vez.
- Puedes utilizar cualquier tipo de queso que prefieras, como mozzarella, Monterey Jack o Gruyère.
Beneficios nutricionales:
- Buena fuente de carbohidratos y fibra provenientes de las patatas.
- Aporta proteínas y calcio procedentes del queso y los huevos.
- Contiene vitaminas y minerales procedentes de vegetales.
Información dietética:
- Se puede preparar sin lácteos utilizando sustitutos de leche y queso de origen vegetal.
- Se puede preparar sin gluten utilizando harina y pan rallado sin gluten.
Información nutricional (por porción – aproximada):
- Calorías: 200-250
- Proteína: 5-8g
- Grasa: 10-15g
- Carbohidratos: 25-30g
- Fibra: 2-3g
Almacenamiento:
- Se disfruta mejor inmediatamente.
- Las sobras se pueden guardar en un recipiente hermético en el refrigerador hasta por 2 días.
- Recalentar suavemente en el horno o microondas.
Por qué te encantará esta receta:
- Fácil de hacer con ingredientes sencillos.
- Delicioso y satisfactorio.
- Una excelente manera de aprovechar las sobras de puré de patatas.
- Versátil y adaptable a tu gusto.
Conclusión:
Estos panqueques de puré de papas con queso son un plato simple pero delicioso, perfecto para una comida rápida y fácil.
Son crujientes por fuera y suaves y con queso por dentro, lo que los convierte en un delicioso bocadillo para toda la familia.