Ingredientes:
Avena – 150 gramos
1 huevo
Manzana – 1 kilogramo
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Miel natural – 1 cucharada
Pasas – 50 gramos
Canela – al gusto
Instrucciones:
- Comienza tomando 150 gramos de avena y tritúrala hasta obtener un polvo fino.
Agrega 40 mililitros de agua al polvo de avena, creando una mezcla espesa.
Agrega 1 huevo y mezcla bien.
Engrasa una bandeja para hornear con una pequeña cantidad de aceite y esparce la mezcla de avena uniformemente sobre toda la bandeja para crear la corteza.
- Pela y quita el corazón de 800 gramos de manzanas, luego córtalas en trozos pequeños.
En una sartén, cocina a fuego lento los trozos de manzana con un poco de agua hasta que se ablanden y se ablanden.
Una vez que las manzanas estén cocidas, agrega 50 gramos de pasas, 1 cucharada de miel natural y una pizca de canela al gusto. Mezcla bien los ingredientes, ajustando el dulzor a tu gusto.
Vierte esta sabrosa mezcla de manzana de manera uniforme sobre la base de avena.
- Precalienta el horno a 180 °C (350 °F).
Hornea la tarta durante aproximadamente 35 minutos o hasta que la parte superior se dore y el relleno esté listo.
- Una vez que tu tarta americana sin azúcar ni mantequilla esté lista, puedes decorarla con rodajas de mandarina y una ramita de romero para darle un toque extra de sabor.
Disfruta de una porción de este postre sin culpa con una taza de té negro caliente, remojado en 0,9 litros de agua caliente durante 10 minutos.