Esta tarta de yufka con queso y perejil es una receta fácil y rápida que utiliza yufka (masa filo) ya preparada.
Con una salsa cremosa de huevo y yogur , un delicioso relleno de queso blanco y perejil y una corteza dorada y crujiente, este plato es perfecto para el desayuno, el brunch o una cena ligera.
Tiempo de preparación: 15 minutos
Tiempo de cocción: 40-45 minutos
Tiempo total: 1 hora
Ingredientes:
- 2 láminas de yufka (o masa filo) ya enrolladas
- 2 huevos
- 1 taza (250 g) de yogur natural
- 4 g de sal (aproximadamente 1/2 cucharadita)
- 1/4 taza (50 ml) de aceite vegetal
- 1/4 manojo de perejil, finamente picado
- 1 taza (150 g) de queso blanco rallado (feta o similar)
Instrucciones:
- Preparar la Yufka:
- Corte cada hoja de yufka en tiras de 5 pulgadas de ancho.
- Dobla las tiras como se muestra en el vídeo para encogerlas un poco y crear textura.
- Disponer en la sartén:
- Coloque un recipiente o taza de vidrio en el centro de un molde para hornear redondo de 28 cm (11 pulgadas).
- Coloca las tiras de yufka dobladas alrededor del recipiente para crear un patrón en espiral o circular.
- Prepara la salsa:
- En un tazón, bata los huevos, el yogur, la sal y el aceite vegetal hasta que quede una mezcla homogénea.
- Incorpore el perejil picado y el queso blanco rallado.
- Armar la tarta:
- Vierta la salsa preparada uniformemente sobre la yufka en la sartén, asegurándose de que se filtre en los pliegues.
- Hornear:
- Precalentar el horno a 190°C (375°F).
- Hornee el pastel durante 40-45 minutos, o hasta que la parte superior esté dorada y crujiente.
- Atender:
- Retire el recipiente del centro del pastel.
- Opcionalmente, rellene el centro con salsa picante, yogur u otra salsa para mojar.
- Cortar en rodajas y servir caliente.
Sugerencias para servir:
- Combínalo con una guarnición de ensalada fresca o verduras asadas.
- Sirva como parte de un brunch con té o café.
- Añade una cucharada de salsa picante o yogur de ajo para mojar.
- Disfrútelo junto con aceitunas y tomates para un desayuno turco tradicional.
- Sirva con un plato de sopa para una comida abundante.
Consejos de cocina:
- Utilice yufka fresca para obtener una mejor textura. Si utiliza masa filo, coloque capas y unte con mantequilla cada una para obtener resultados similares.
- Asegúrese de que la salsa esté distribuida uniformemente para obtener un pastel húmedo y sabroso.
- Sustituya el perejil por eneldo o menta para obtener un sabor diferente.
- Para darle más sabor, añada una pizca de mozzarella o cheddar rallado a la salsa.
Beneficios nutricionales:
- Los huevos aportan proteínas de alta calidad y vitaminas esenciales.
- El yogur aporta calcio y probióticos.
- El perejil es una buena fuente de vitamina K y antioxidantes.
Información dietética:
- Contiene gluten, lácteos y huevos.
- Apto para vegetarianos.
Información nutricional (por porción, en base a 6 porciones):
- Calorías: ~250
- Proteína: 10g
- Carbohidratos: 18g
- Grasa: 14g
- Fibra: 1g
Almacenamiento:
- Guarde las sobras en un recipiente hermético en el refrigerador hasta por 3 días.
- Vuelva a calentar en el horno o en la freidora de aire para mantener la textura crujiente.
- No se recomienda congelar ya que la textura de la yufka puede volverse blanda.
Por qué te encantará esta receta:
- Rápido y fácil de preparar con ingredientes mínimos.
- Crujiente por fuera y cremoso por dentro.
- Versátil y perfecto para cualquier momento del día.
- Una excelente manera de utilizar la yufka o masa filo de forma creativa.
Conclusión:
La tarta de yufka con queso y perejil es un plato delicioso que combina la sencillez de la yufka con la riqueza de un relleno de queso y hierbas.
Perfecta para compartir, esta receta seguramente se convertirá en una favorita de la familia. ¡Pruébela hoy y disfrute del sabor de la comida casera de inspiración turca!