Este hojaldre crujiente de espinaca y cebolla es una delicia dorada, crujiente y sabrosa, rellena con una sabrosa mezcla de espinaca y cebolla.
Perfecto como aperitivo, guarnición o comida ligera, es un plato que gusta a todo el mundo y combina maravillosamente con yogur o una ensalada refrescante.
Tiempo de preparación
- Tiempo de preparación: 30 minutos
- Tiempo de reposo: 35 minutos
- Tiempo de cocción: 40–45 minutos
- Tiempo total: 1 hora 50 minutos
Ingredientes
para la masa:
- 1 cucharadita de sal (6 g)
- 1,5 vasos de agua (300 ml)
- 4 tazas de harina común (455 g) (ajustar según sea necesario)
- 1 cucharada de aceite (para engrasar)
- 100 g de mantequilla derretida
- 1/2 vaso de aceite (100 ml)
Para el relleno:
- 350 g de espinacas picadas
- 1 cebolla picada
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharadita de pimienta negra
- 1 cucharadita de pimiento rojo
Instrucciones
Preparar la masa:
- En un bol grande, combine la sal y el agua. Agregue la harina gradualmente de manera controlada, mezclando hasta formar una masa medianamente suave que no se pegue a las manos.
- Amasar la masa durante 8–10 minutos hasta que quede suave y elástica.
- Engrasa la masa con 1 cucharada de aceite, tápala y déjala reposar por 10 minutos.
Porcionar y dejar reposar la masa:
- Divida la masa en 12 partes iguales. Forme una bola con cada porción.
- Cubra las bolas de masa y déjelas reposar durante 10 minutos más.
Preparar el relleno:
- En un bol, combine la espinaca picada, la cebolla, la sal, la pimienta negra y el pimiento rojo. Mezcle suavemente, asegurándose de que la espinaca no suelte demasiada agua.
Enrollar y montar la masa:
- Extiende cada bola de masa hasta el tamaño de un plato de postre.
- Engrasar una bandeja con aceite y disponer sobre ella la masa estirada, pincelando cada capa con la mezcla de mantequilla derretida y aceite. Tapar y dejar reposar durante 20-25 minutos.
- Extiende cada trozo de masa lo más fino posible, tirando suavemente como se muestra en el vídeo.
- Coloque el relleno de espinacas en el centro de cada hoja de masa, dóblela y envuélvala como se muestra.
Hornear:
- Precalentar el horno a 185°C (365°F).
- Pincela las masas con aceite y colócalas en una bandeja engrasada.
- Hornee en el horno precalentado durante 40–45 minutos, o hasta que esté dorado y crujiente.
Atender:
- Deje que los pasteles se enfríen un poco antes de servir. Disfrútelos tibios con un acompañamiento de yogur o una ensalada fresca.
5 sugerencias para servir
- Combínalo con una cucharada de yogur natural o tzatziki.
- Sirva acompañado de ensalada fresca de pepino y tomate.
- Disfrútelo con un tazón de sopa de lentejas para una comida abundante.
- Decorar con perejil fresco o eneldo para darle más sabor.
- Sirva con una taza de té caliente para un refrigerio reconfortante.
Consejos de cocina
- Utilice harina de alta calidad para garantizar que la masa sea fácil de trabajar.
- Evite rellenar demasiado los pasteles para evitar que se rompan.
- Deje reposar la masa adecuadamente para que sea más fácil amasarla y estirarla.
- Pincele generosamente cada capa con la mezcla de mantequilla y aceite para darle consistencia de hojaldre.
- Guarde las sobras en el refrigerador y caliéntelas en el horno para que vuelvan a quedar crujientes.
Beneficios nutricionales
- Espinacas: Ricas en hierro, vitaminas y fibra.
- Cebollas: Añaden sabor y antioxidantes.
- Masa: Aporta carbohidratos para obtener energía.
Información dietética
- Apto para vegetarianos.
Información nutricional (por porción – para 12 pasteles)
- Calorías: 220
- Proteína: 4 g
- Carbohidratos: 25 g
- Grasa: 11 g
- Fibra: 2 g
- Azúcar: 2 g
Por qué te encantará esta receta
- Textura crujiente y hojaldrada con un relleno sabroso y delicioso.
- Perfecto para cualquier momento del día: refrigerio, aperitivo o comida ligera.
- Ingredientes sencillos con un sabor delicioso.
- Ideal para reuniones familiares o para entretener invitados.
Conclusión
Este hojaldre crujiente de espinacas y cebolla es un plato delicioso y satisfactorio que seguro impresionará.
Con sus capas doradas y su sabroso relleno, es un complemento perfecto para cualquier comida o como un bocadillo independiente.
¡Pruébelo hoy y disfrute de los reconfortantes sabores de la repostería casera!
Preguntas frecuentes
- ¿Puedo utilizar espinacas congeladas? Sí, descongélelas y escúrralas bien antes de usarlas.
- ¿Puedo agregar queso al relleno? Sí, el queso feta o ricotta funcionan de maravilla.
- ¿Cómo conservo las sobras? Guárdelas en un recipiente hermético en el refrigerador por hasta 2 días.
- ¿Puedo congelar estos pasteles? Sí, congélelos antes de hornearlos y hornéelos directamente congelados.
- ¿Qué otros rellenos puedo utilizar? Prueba con carne picada, champiñones o patatas.
- ¿Cómo puedo evitar que la masa se pegue? Engrasar las manos y la superficie donde se va a amasar con aceite.
- ¿Puedo utilizar harina integral? Sí, pero la textura puede ser más densa.
- ¿Qué aceite funciona mejor? El aceite de oliva aporta un gran sabor, pero el aceite vegetal también funciona.
- ¿Puedo hacerlas más pequeñas? Sí, divide la masa en más porciones para hacer bocaditos.
- ¿Cómo recaliento las sobras? Caliéntalas en el horno a 180 °C (356 °F) durante 5 a 7 minutos.