{"id":5792,"date":"2024-05-18T10:35:23","date_gmt":"2024-05-18T07:35:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.recetas-es.top\/?p=5792"},"modified":"2024-05-18T10:35:24","modified_gmt":"2024-05-18T07:35:24","slug":"los-expertos-dicen-que-se-puede-reutilizar-el-aceite-de-las-latas-de-atun-este-es-el-por-que","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.recetas-es.top\/?p=5792","title":{"rendered":"Los expertos dicen que se puede reutilizar el aceite de las latas de at\u00fan. Este es el por qu\u00e9"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si ha estado desechando el aceite de at\u00fan tan pronto como retira el pescado, es posible que desee reconsiderarlo. Es com\u00fan escuchar que el aceite de at\u00fan puede suponer da\u00f1o si se ingiere o que incluso puede estar contaminado.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" data-src=\"https:\/\/www.recetas-es.top\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-513-1024x576.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-5795 lazyload\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/576;\" \/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.recetas-es.top\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-513-1024x576.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-5795\"\/><\/noscript><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si ha estado desechando el aceite de at\u00fan tan pronto como retira el pescado, es posible que desee reconsiderarlo. Es com\u00fan escuchar que el aceite de at\u00fan puede suponer da\u00f1o si se ingiere o que incluso puede estar contaminado. Los expertos contradicen esto y dan fe de que este aceite sobrante no s\u00f3lo es seguro para el consumo, sino que tambi\u00e9n es una rica fuente de compuestos beneficiosos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Investigaciones de expertos han demostrado que el aceite de at\u00fan enlatado es bueno para la salud ; la investigaci\u00f3n lo ha confirmado. La investigaci\u00f3n fue realizada recientemente por la Estaci\u00f3n Experimental para la Industria de las Conservas Alimentarias (SSICA) de Parma, por encargo de la Asociaci\u00f3n Nacional de Conservadores de Pescado y At\u00fan (ANCIT).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Incluy\u00f3 el an\u00e1lisis del aceite de oliva presente en muestras de at\u00fan enlatadas de 80 gramos listas para su consumo. Se mantuvieron a tres temperaturas diferentes (4\u00b0, 20\u00b0 y 37\u00b0), observ\u00e1ndose variaciones durante un per\u00edodo de referencia de 13 meses.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" data-src=\"https:\/\/www.recetas-es.top\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-512-1024x818.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-5794 lazyload\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/818;\" \/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.recetas-es.top\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-512-1024x818.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-5794\"\/><\/noscript><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">LEER M\u00c1S<br>Aqu\u00ed est\u00e1 la diferencia nutricional entre el at\u00fan enlatado en agua y el at\u00fan enlatado en aceite<br>Los resultados mostraron que no hubo alteraciones negativas del aceite. En cambio, el aceite ten\u00eda un mayor contenido de grasas poliinsaturadas , particularmente compuestos de \u00e1cidos grasos omega 3 (DHA) y vitamina D ( colecalciferol), que naturalmente no est\u00e1n presentes en el aceite de oliva.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">As\u00ed, el aceite mantuvo caracter\u00edsticas de alto perfil en t\u00e9rminos de sabor, aroma, sabor y color debido a que fue sometido a condiciones de esterilizaci\u00f3n que no comprometieron sus propiedades nutricionales ni provocaron oxidaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En otras palabras, si no puedes terminar el aceite de at\u00fan al comerlo, puedes usarlo de otras maneras. Sorprendentemente, esto no se limita a ning\u00fan plato en particular; un chorrito de aceite de at\u00fan en un plato de pasta, pescado marinado o incluso rellenos los har\u00e1 EXTRA sabrosos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00a1Definitivamente querr\u00e1s tener siempre algunos a mano!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si ha estado desechando el aceite de at\u00fan tan pronto como retira el pescado, es posible que desee reconsiderarlo. 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