Viven en casi todas las personas: lo que necesitas saber sobre los par\u00e1sitos intestinales y c\u00f3mo protegerte de ellos<\/p>\n\n\n\n
Hoy hablaremos de los par\u00e1sitos intestinales: esos hu\u00e9spedes invisibles que nadie espera, pero que pueden alojarse en nuestro organismo y causar multitud de problemas.<\/p>\n\n\n\n
Entran en el intestino humano por diversas v\u00edas, donde comienzan su actividad il\u00edcita.<\/p>\n\n\n\n
La OMS advierte que cada a\u00f1o, casi una de cada dos personas en el planeta se infecta con uno de los tres tipos principales de par\u00e1sitos intestinales, lo que puede provocar enterobiasis y otras afecciones intestinales.<\/p>\n\n\n\n
Descubramos qu\u00e9 son estas criaturas, c\u00f3mo viven, lo peligrosas que son y, lo m\u00e1s importante, c\u00f3mo protegernos de ellas.<\/p>\n\n\n\n
Contenido
\u00bfQu\u00e9 son los par\u00e1sitos intestinales?
\u00bfC\u00f3mo se puede contraer una infecci\u00f3n por ellos?
\u00bfQu\u00e9 s\u00edntomas indican la presencia de par\u00e1sitos?
\u00bfC\u00f3mo protegerse de los par\u00e1sitos intestinales? \u00bfQu\u00e9 son los par\u00e1sitos intestinales?
De hecho, los par\u00e1sitos intestinales no son un solo grupo de organismos, sino una gran variedad, incluyendo diversas especies de helmintos (gusanos) y protozoos.<\/p>\n\n\n\n
Actualmente, se conocen m\u00e1s de 100 especies que habitan en los humanos. Entre ellas se encuentran lombrices intestinales, oxiuros, giardia y muchas otras criaturas da\u00f1inas. Pueden vivir y reproducirse en los intestinos, aliment\u00e1ndose de su contenido y perjudicando a sus hu\u00e9spedes.<\/p>\n\n\n\n
Un dato interesante: algunos par\u00e1sitos intestinales son tan peque\u00f1os que no podemos verlos a simple vista. \u00a1Otros pueden alcanzar varios metros de longitud!<\/p>\n\n\n\n
Pero no nos alarmemos antes de tiempo; comprendamos mejor c\u00f3mo los par\u00e1sitos entran en nuestro cuerpo.<\/p>\n\n\n\n
\u00bfC\u00f3mo se produce la infecci\u00f3n?<\/p>\n\n\n\n
La infecci\u00f3n por par\u00e1sitos intestinales suele producirse por v\u00eda oral, es decir, al ingerirlos. Existen varias v\u00edas:
Contacto con animales. Las mascotas, especialmente las que viven al aire libre, pueden ser portadoras de par\u00e1sitos. Acariciar a gatos y perros es sin duda una alegr\u00eda, pero recuerda lavarte las manos despu\u00e9s de cada encuentro.<\/p>\n\n\n\n
Agua contaminada. El agua del grifo en las ciudades suele ser segura, pero si bebes de fuentes dudosas o nadas en cuerpos de agua contaminados, ten cuidado.<\/p>\n\n\n\n
Manos insuficientemente lavadas. La forma m\u00e1s f\u00e1cil de introducir par\u00e1sitos en tu cuerpo es no lavarte las manos con jab\u00f3n antis\u00e9ptico antes de comer. No en vano nos han dicho desde peque\u00f1os: “\u00a1L\u00e1vate las manos antes de comer!”. Pero ten en cuenta que no todos los tipos de jab\u00f3n funcionan igual de bien, as\u00ed que ten cuidado con la calidad del jab\u00f3n. Los jabones para ropa y beb\u00e9s son los mejores; los jabones l\u00edquidos son los peores. Tambi\u00e9n es importante que el agua cumpla con los est\u00e1ndares de higiene.<\/p>\n\n\n\n
Alimentos mal preparados. La carne y el pescado poco cocidos, as\u00ed como las verduras y frutas sin lavar (o lavadas con agua insuficientemente limpia) pueden ser una fuente de infecci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
\u00bfQu\u00e9 se\u00f1ales indican que los par\u00e1sitos se han instalado en tu cuerpo?<\/p>\n\n\n\n
De hecho, los par\u00e1sitos intestinales pueden ser sigilosos, por lo que reconocer su presencia no siempre es f\u00e1cil. A menudo causan da\u00f1os graves al organismo antes de que se conozca la causa.<\/p>\n\n\n\n
Sin embargo, existen algunas se\u00f1ales a las que conviene prestar atenci\u00f3n:<\/p>\n\n\n\n
Problemas digestivos frecuentes (estre\u00f1imiento, diarrea, hinchaz\u00f3n y otros similares).
Sensaci\u00f3n constante de fatiga y debilidad.<\/p>\n\n\n\n
P\u00e9rdida del apetito o, por el contrario, hambre incontrolable.<\/p>\n\n\n\n
P\u00e9rdida de peso inexplicable.<\/p>\n\n\n\n
Picaz\u00f3n en la zona anal, especialmente por la noche (este s\u00edntoma es t\u00edpico de las lombrices intestinales).<\/p>\n\n\n\n
Por supuesto, todas estas se\u00f1ales pueden indicar otros problemas, as\u00ed que no se alarme de inmediato. Sin embargo, si nota varias a la vez, debe consultar a un m\u00e9dico y hacerse un examen.<\/p>\n\n\n\n
\u00bfC\u00f3mo protegerse de los par\u00e1sitos intestinales?<\/p>\n\n\n\n
Ahora que sabe qu\u00e9 son los par\u00e1sitos intestinales y c\u00f3mo pueden entrar en su cuerpo, hablemos de c\u00f3mo protegerse de ellos.<\/p>\n\n\n\n
La higiene es lo primero. Puede parecer obvio, pero esta es quiz\u00e1s la regla m\u00e1s importante para protegerse de los par\u00e1sitos. L\u00e1vese siempre las manos antes de comer, despu\u00e9s de ir al ba\u00f1o, despu\u00e9s de tener contacto con animales y despu\u00e9s de manipular tierra.<\/p>\n\n\n\n
Tenga cuidado con el agua. Beba solo agua limpia y, si visita lugares con agua de dudosa calidad (por ejemplo, en su casa de campo), use agua embotellada o hervida.<\/p>\n\n\n\n
Manipule bien los alimentos. Lave bien las frutas y verduras, cocine la carne y el pescado hasta que est\u00e9n bien hechos y evite comer alimentos crudos o poco cocidos.<\/p>\n\n\n\n
Mantenga la limpieza en el hogar. Limpie con regularidad y mantenga limpios los platos y las superficies de la cocina, especialmente si tiene mascotas.<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1gase chequeos m\u00e9dicos peri\u00f3dicos. Incluso si no presenta ning\u00fan s\u00edntoma, a veces no est\u00e1 de m\u00e1s hacerse pruebas para asegurarse de que todo est\u00e9 bien.<\/p>\n\n\n\n
Recuerde que los par\u00e1sitos intestinales no solo son un tema desagradable, sino tambi\u00e9n una grave amenaza para la salud, especialmente si se ignora el problema.<\/p>\n\n\n\n
Sin embargo, seguir las normas b\u00e1sicas de higiene reduce significativamente el riesgo de infecci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
Lo m\u00e1s importante es estar siempre atento a su salud, mantenerse limpio y no descuidar las medidas preventivas. Es mejor prevenir un problema que lidiar con \u00e9l dolorosamente despu\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n
S\u00e9\u00a1Mantente sano y cu\u00eddate!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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