Te miras al espejo todos los d\u00edas y no ves ning\u00fan cambio. Pero en tu revisi\u00f3n, el m\u00e9dico te dice: “Hazte un an\u00e1lisis de glucosa en sangre”.<\/p>\n\n\n\n
\u00bfC\u00f3mo lo sabe? Los niveles elevados de glucosa dejan marcas en la cara que son visibles para un ojo experto. Sin embargo, la persona no las nota y las atribuye a la edad, el cansancio o el clima.<\/p>\n\n\n\n
Despu\u00e9s de los 55 a\u00f1os, estos signos son cruciales. La diabetes tipo 2 se desarrolla lentamente, a lo largo de los a\u00f1os, y puede detectarse precozmente por cambios externos.<\/p>\n\n\n\n
Cuanto antes notes los signos, m\u00e1s f\u00e1cil ser\u00e1 detener la progresi\u00f3n de la enfermedad.<\/p>\n\n\n\n
\u00cdndice
\u00cdndice
\u00bfPor qu\u00e9 la diabetes afecta el rostro?
Signo 3: Piel seca, escamosa y con picaz\u00f3n
Signo 2: Manchas oscuras en el cuello y en los pliegues de la piel
Signo 1: Cicatrizaci\u00f3n lenta de heridas y un tono amarillento en la piel
\u00bfQu\u00e9 m\u00e1s puede aparecer en el rostro?
\u00bfCu\u00e1ndo debe consultar a un m\u00e9dico de inmediato?
Puntos clave en resumen
Leer
\u00bfPor qu\u00e9 la diabetes afecta el rostro?
Cuando los niveles de az\u00facar en la sangre est\u00e1n elevados, los peque\u00f1os vasos sangu\u00edneos y las terminaciones nerviosas se da\u00f1an. La piel recibe menos nutrientes, se regenera con menos eficacia y cicatriza m\u00e1s lentamente. Adem\u00e1s, el exceso de glucosa “pega” las prote\u00ednas de col\u00e1geno, lo que provoca que la piel pierda elasticidad m\u00e1s r\u00e1pido de lo normal.<\/p>\n\n\n\n
El cuerpo intenta eliminar el exceso de az\u00facar a trav\u00e9s de los ri\u00f1ones, lo que provoca micci\u00f3n frecuente y p\u00e9rdida de l\u00edquidos. La deshidrataci\u00f3n se manifiesta inmediatamente en el rostro. Un trastorno metab\u00f3lico se manifiesta como manchas oscuras y decoloraci\u00f3n de la piel.<\/p>\n\n\n\n
Aqu\u00ed hay tres signos que a menudo se pasan por alto, aunque son visibles a simple vista.<\/p>\n\n\n\n
S\u00edntoma 3: Piel seca, escamosa y con picaz\u00f3n
C\u00f3mo se manifiesta:<\/p>\n\n\n\n
La piel del rostro se vuelve \u00e1spera como el pergamino y se descama incluso con el uso de cremas. Los p\u00e1rpados, la piel alrededor de los labios y la barbilla se resecan especialmente. Aparece picaz\u00f3n, y la frente, las mejillas y la piel detr\u00e1s de las orejas se irritan. Adem\u00e1s, la picaz\u00f3n no disminuye con las cremas y lociones habituales.<\/p>\n\n\n\n
Muchas personas lo atribuyen al envejecimiento o a la sensibilidad de la piel. Compran cremas hidratantes m\u00e1s caras y las aplican, pero el efecto es d\u00e9bil o inexistente.<\/p>\n\n\n\n
Por qu\u00e9 ocurre:<\/p>\n\n\n\n
Los niveles altos de az\u00facar alteran las gl\u00e1ndulas seb\u00e1ceas, lo que provoca que la piel produzca menos grasa protectora. Adem\u00e1s, la micci\u00f3n frecuente causa p\u00e9rdida de agua en el cuerpo y la piel se deshidrata desde el interior. Ninguna crema externa puede compensar esto.<\/p>\n\n\n\n
La picaz\u00f3n es la irritaci\u00f3n de las terminaciones nerviosas causada por el exceso de glucosa. Cuando los niveles de az\u00facar aumentan durante un per\u00edodo prolongado, se acumula en la piel, provocando una necesidad constante de rascarse.<\/p>\n\n\n\n
Qu\u00e9 hacer:<\/p>\n\n\n\n
Si de repente sientes sequedad y picaz\u00f3n en la piel, y las cremas no alivian el dolor, es hora de controlar tu nivel de az\u00facar en sangre. Hazte una prueba de glucosa en ayunas o mide tu nivel de hemoglobina glicosilada.<\/p>\n\n\n\n
-2
Bebe m\u00e1s agua, de 6 a 8 vasos al d\u00eda. Humidifica el aire de tu apartamento, especialmente en invierno cuando la calefacci\u00f3n est\u00e1 encendida. Usa limpiadores suaves y sin alcohol.<\/p>\n\n\n\n
Evita rascarte las zonas con picaz\u00f3n, ya que esto puede causar infecciones. Las personas con diabetes cicatrizan las heridas lentamente y con dificultad. Si la picaz\u00f3n es insoportable, consulta a un dermat\u00f3logo, pero aseg\u00farate de mencionar la posibilidad de tener diabetes. Signo 2: Manchas oscuras en el cuello y en los pliegues de la piel
C\u00f3mo se manifiesta:<\/p>\n\n\n\n
Aparecen manchas oscuras en la piel del cuello, especialmente en la espalda y los costados, como si no se hubieran frotado bien. Tambi\u00e9n pueden aparecer manchas similares en las axilas, en los pliegues debajo de los senos, en la ingle y en los nudillos. La piel en estas zonas se engrosa, se vuelve aterciopelada al tacto y m\u00e1s oscura de lo normal.<\/p>\n\n\n\n
A menudo, la gente piensa que son manchas de suciedad o de la edad. Las frotan con una toallita, pero no desaparecen. Acuden a un cosmet\u00f3logo, pero el problema no es la pigmentaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
\u00bfPor qu\u00e9 ocurre?<\/p>\n\n\n\n
Esta afecci\u00f3n se llama acantosis nigricans. Se produce por la resistencia a la insulina, cuando las c\u00e9lulas no responden bien a la insulina y producen demasiada. El exceso de insulina estimula el crecimiento de las c\u00e9lulas de la piel, especialmente en los pliegues, lo que provoca que se oscurezcan.<\/p>\n\n\n\n
La acantosis nigricans es uno de los primeros signos de prediabetes o diabetes tipo 2. Si la nota, es probable que su nivel de az\u00facar en sangre ya est\u00e9 elevado o a punto de aumentar.<\/p>\n\n\n\n
\u00bfQu\u00e9 hacer?<\/p>\n\n\n\n
Si nota manchas oscuras y aterciopeladas en el cuello o en los pliegues del cuello, controle inmediatamente sus niveles de az\u00facar en sangre e insulina. No se trata solo de un problema est\u00e9tico, sino de una se\u00f1al de alerta importante.<\/p>\n\n\n\n
No intentes blanquear estas manchas con cremas o exfoliantes. Desaparecer\u00e1n por s\u00ed solas una vez que tus niveles de az\u00facar en sangre y la sensibilidad a la insulina se normalicen. Para ello, necesitas cambiar tu dieta, bajar de peso (si lo tienes) y hacer m\u00e1s ejercicio.<\/p>\n\n\n\n
Tu m\u00e9dico podr\u00eda recetarte medicamentos para reducir la resistencia a la insulina. No te automediques; esto debe ser supervisado por un endocrin\u00f3logo.<\/p>\n\n\n\n
Signo 1: Cicatrizaci\u00f3n lenta de heridas y coloraci\u00f3n amarillenta de la piel
C\u00f3mo se manifiesta:<\/p>\n\n\n\n
Te cortas al afeitarte, te rascas la cara o te revientas un grano, y la herida tarda semanas en cicatrizar. Los bordes cicatrizan lentamente y pueden aparecer enrojecimiento y, a veces, supuraci\u00f3n. Incluso las lesiones cut\u00e1neas menores tardan entre 7 y 10 d\u00edas en cicatrizar.<\/p>\n\n\n\n
-3
La piel puede adquirir una coloraci\u00f3n amarillenta, especialmente en las palmas de las manos y las plantas de los pies. Muchas personas creen que esto se debe a problemas hep\u00e1ticos o ictericia. Sin embargo, la coloraci\u00f3n amarillenta asociada a la diabetes es diferente, m\u00e1s opaca y cerosa.<\/p>\n\n\n\n
Por qu\u00e9 sucede esto:<\/p>\n\n\n\n
Los altos niveles de az\u00facar en la sangre da\u00f1an los peque\u00f1os vasos sangu\u00edneos, lo que provoca que la piel se vuelvaMenos ox\u00edgeno y nutrientes. Por ello, la cicatrizaci\u00f3n es lenta. Adem\u00e1s, la diabetes debilita el sistema inmunitario y cualquier rasgu\u00f1o puede infectarse.<\/p>\n\n\n\n
El color amarillento se produce por la acumulaci\u00f3n de subproductos del metabolismo de la glucosa en la piel. No se trata de ictericia en el sentido cl\u00e1sico; la escler\u00f3tica permanece blanca.<\/p>\n\n\n\n
Qu\u00e9 hacer:<\/p>\n\n\n\n
Si nota que las heridas en la cara y las manos tardan de dos a tres veces m\u00e1s en cicatrizar de lo normal, es una se\u00f1al de alerta. Controle su nivel de az\u00facar en sangre.<\/p>\n\n\n\n
Evite apretar los granos y la inflamaci\u00f3n en la cara; los niveles elevados de az\u00facar pueden provocar una cicatrizaci\u00f3n lenta o incluso una infecci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
Cualquier procedimiento cosm\u00e9tico (limpiezas, exfoliaciones) es peligroso si sospecha que tiene diabetes. Normalice primero sus niveles de az\u00facar y luego proceda con los procedimientos cosm\u00e9ticos.<\/p>\n\n\n\n
Vigile cualquier da\u00f1o en la piel. Si una herida no cicatriza en m\u00e1s de 5 d\u00edas, comienza a supurar o se enrojece, consulte a un m\u00e9dico de inmediato.<\/p>\n\n\n\n
\u00bfQu\u00e9 m\u00e1s puede aparecer en la cara?
Adem\u00e1s de estos tres s\u00edntomas principales, la diabetes tambi\u00e9n puede causar:<\/p>\n\n\n\n
Manchas rojas en los p\u00e1rpados: peque\u00f1as erupciones similares a granos, pero que no se pueden apretar.<\/p>\n\n\n\n
P\u00e9rdida de cejas, especialmente en el tercio externo.<\/p>\n\n\n\n
Hinchaz\u00f3n facial por la ma\u00f1ana, sobre todo alrededor de los ojos, que no desaparece al lavarse con agua fr\u00eda.<\/p>\n\n\n\n
Placas de grasa en los p\u00e1rpados (xantelasma): manchas planas y amarillentas asociadas con trastornos del metabolismo lip\u00eddico.<\/p>\n\n\n\n
Todos estos son signos adicionales de que algo no funciona bien en su metabolismo. Cu\u00e1ndo consultar a un m\u00e9dico de inmediato
Si nota al menos uno de los tres s\u00edntomas principales, pida cita con su m\u00e9dico de cabecera o endocrin\u00f3logo y h\u00e1gase las siguientes pruebas:<\/p>\n\n\n\n
Nivel de glucosa en sangre en ayunas
Hemoglobina glicosilada (muestra el promedio de niveles de az\u00facar en sangre durante 3 meses)
Insulina en ayunas (si hay manchas oscuras en el cuello)
Si otros s\u00edntomas acompa\u00f1an a los cambios faciales, como sed constante, micci\u00f3n frecuente, p\u00e9rdida o aumento repentino de peso o debilidad, debe consultar a un m\u00e9dico de inmediato. Este es un diagn\u00f3stico completo de diabetes.<\/p>\n\n\n\n
Puntos clave en resumen:
La diabetes se puede reconocer por el rostro: piel seca y con picaz\u00f3n, manchas oscuras y aterciopeladas en el cuello y los pliegues, cicatrizaci\u00f3n lenta de heridas y un tono amarillento en la piel. Estos signos suelen atribuirse a la edad, pero en realidad indican niveles elevados de az\u00facar en la sangre.<\/p>\n\n\n\n
Si nota al menos uno de estos signos, controle sus niveles de glucosa en sangre. Cuanto antes se detecte la diabetes, m\u00e1s f\u00e1cil ser\u00e1 controlarla. Los cambios en el rostro no son una sentencia de muerte, sino una oportunidad para detectarla a tiempo.<\/p>\n\n\n\n
-4
Su rostro es un reflejo de su salud. Aprenda a interpretar sus se\u00f1ales y podr\u00e1 prevenir problemas graves.<\/p>\n\n\n\n
Lea
Este art\u00edculo tiene fines informativos \u00fanicamente. No pretende sustituir el diagn\u00f3stico ni el tratamiento de un m\u00e9dico. \u00a1No se automedique!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Te miras al espejo todos los d\u00edas y no ves ning\u00fan cambio. Pero en tu revisi\u00f3n, el m\u00e9dico te dice: “Hazte un an\u00e1lisis de glucosa en sangre”. \u00bfC\u00f3mo lo sabe? […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":29102,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-29101","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-porque"],"aioseo_notices":[],"yoast_head":"\n