{"id":29010,"date":"2026-04-05T07:54:30","date_gmt":"2026-04-05T04:54:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.recetas-es.top\/?p=29010"},"modified":"2026-04-05T07:54:38","modified_gmt":"2026-04-05T04:54:38","slug":"problemas-de-la-piel-nuestros-remedios-naturales-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.recetas-es.top\/?p=29010","title":{"rendered":"Problemas de la piel: nuestros remedios naturales"},"content":{"rendered":"\n

Respuesta a la pregunta de nutrici\u00f3n<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Un buen plato<\/strong><\/p>\n\n\n\n

La dieta afecta directamente a nuestra piel. En caso de acn\u00e9, es mejor limitar los alimentos grasos como el embutido o el queso, y preferir frutas y verduras, as\u00ed como alimentos ricos en betacaroteno (br\u00f3coli, espinacas, zanahorias, albaricoques secos, boniatos), \u00e1cidos grasos esenciales (aceite de oliva, de colza, de uva, etc.) y, sobre todo, zinc, un oligoelemento esencial para la regeneraci\u00f3n cut\u00e1nea (mariscos, champi\u00f1ones, pipas de girasol, arroz integral).<\/p>\n\n\n\n

Probi\u00f3ticos al rescate<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

\u201cSeg\u00fan el tipo de acn\u00e9, podemos lograr tasas de curaci\u00f3n de hasta un 80%\u201d, explica la farmac\u00e9utica Danielle Festi (1), recordando que este porcentaje, obtenido a partir de un estudio cient\u00edfico, llev\u00f3 a Alemania a recomendar la levadura Saccharomyces boulardii como tratamiento adicional para el acn\u00e9. Diversos estudios demuestran que los problemas cut\u00e1neos siempre van acompa\u00f1ados de un desequilibrio en la flora digestiva. De ah\u00ed su consejo de tomar una c\u00e1psula de UltraFlora\u00ae Premium (Bionutrics), Lactibiane\u00ae Reference (Pil\u00e8je) o Flore Vital\u00ae (Vit\u2019All+) por la ma\u00f1ana en ayunas.<\/p>\n\n\n\n

><\/p>\n\n\n\n

Respuesta a una pregunta homeop\u00e1tica<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Tratamiento b\u00e1sico<\/strong><\/p>\n\n\n\n

El acn\u00e9 y los puntos negros se pueden tratar  con homeopat\u00eda  . El Dr. Dominique-Jean Sayus, m\u00e9dico home\u00f3pata (2), recomienda tomar 5 gr\u00e1nulos de cada uno de estos tres remedios homeop\u00e1ticos tres veces al d\u00eda hasta que mejoren los s\u00edntomas: Kalium Bromatum 5CH, Eugenia Jambosa 4CH y Thuya 5CH.<\/p>\n\n\n\n

En cada caso individual<\/strong><\/p>\n\n\n\n

A este tratamiento b\u00e1sico, o de \u201cprimera l\u00ednea\u201d, que puede aplicarse a todos, aconseja a\u00f1adir un tratamiento espec\u00edfico, tomando una dosis una vez por semana, seg\u00fan el estado del paciente: Natrum Muriaticum 15CH, por ejemplo, para adolescentes reservados e hiperemotivos con piel y cabello graso, o si el acn\u00e9 afecta al cuero cabelludo; Sepia 9CH para mujeres de \u00e1nimo sombr\u00edo con acn\u00e9, a menudo localizado alrededor de la boca y agravado antes de la menstruaci\u00f3n; o, de nuevo, Silicea 9CH en casos de acn\u00e9 qu\u00edstico (con o sin supuraci\u00f3n).<\/p>\n\n\n\n

Respuesta a la pregunta de la fitoterapia<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

En infusiones o c\u00e1psulas<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Dos plantas se utilizan tradicionalmente para combatir el acn\u00e9:  la bardana  , o mejor dicho, su ra\u00edz, y el pensamiento. Poseen propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias que ayudan a eliminar las toxinas que suelen causar acn\u00e9 y exceso de sebo. Estas dos plantas, disponibles en farmacias en c\u00e1psulas, tambi\u00e9n pueden consumirse en infusiones, decocciones o extractos l\u00edquidos estandarizados de plantas (como las ampollas org\u00e1nicas Arkofluides con bardana y pensamiento). Tenga cuidado, el acn\u00e9 puede empeorar al inicio del tratamiento.<\/p>\n\n\n\n

Gel calmante y cicatrizante<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Otra planta para la piel es el aloe vera. Este gel, muy rico en nutrientes (vitaminas, minerales y amino\u00e1cidos), posee potentes propiedades hidratantes y nutritivas. No solo alivia afecciones cut\u00e1neas, sino que tambi\u00e9n ayuda a regenerar la epidermis. Se puede usar directamente sobre la piel como remedio diario, solo o en combinaci\u00f3n con aceite esencial de \u00e1rbol de t\u00e9 (bactericida).<\/p>\n\n\n\n

(1) autor del libro \u201cLa gran gu\u00eda de los aditivos alimentarios\u201d, Ediciones Leduc<\/p>\n\n\n\n

(2) autor del libro \u201cHomeopat\u00eda\u201d, Eyrolls, 10 euros<\/p>\n\n\n\n

La receta de la abuela<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

\u2022  Con jugo de lim\u00f3n<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Exprime el jugo de un lim\u00f3n (preferiblemente verde y org\u00e1nico) y dil\u00fayelo en un vaso de agua. Remoja un disco de algod\u00f3n o un desmaquillador. Apl\u00edcalo directamente sobre los granitos peque\u00f1os (evita los grandes que ya hayan reventado). D\u00e9jalo actuar unos minutos o incluso toda la noche antes de enjuagar con agua tibia. La acidez del lim\u00f3n los desinfecta y los reseca.<\/p>\n\n\n\n

\u2022  Con arcilla verde<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Vierte agua (o mejor a\u00fan, agua destilada de manzanilla) en un recipiente. Agrega el polvo de arcilla verde y mezcla hasta obtener una pasta suave. Aplica esta mascarilla en una capa gruesa sobre el rostro 1 o 2 veces por semana. Esto te permitir\u00e1 limpiar profundamente tu piel y prevenir el acn\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Automasaje adecuado<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

(Nota: S\u00f3lo para problemas de acn\u00e9)<\/p>\n\n\n\n

Con los dedos \u00edndice y coraz\u00f3n, presione suavemente con movimientos circulares sobre los cuatro puntos de acupuntura: est\u00f3mago (dos puntos a cada lado de la nariz, en las mejillas, a la altura de las fosas nasales y perpendiculares al iris), vejiga urinaria (un punto detr\u00e1s de la rodilla derecha, a la altura del pliegue), sistema digestivo (un punto tres dedos por debajo del pliegue de la rodilla derecha, en la parte delantera de la pierna) y ves\u00edcula biliar (dos puntos a cada lado del cuello, en el hueco bajo el m\u00fasculo occipital). Haga esto durante 1 minuto en cada punto.<\/p>\n\n\n\n

Tratamiento adecuado<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

\u2022  Para las dermatosis<\/strong>  (eczemas, psoriasis, acn\u00e9 cr\u00f3nico leve o severo, etc.): las Grands Thermes de La Bourboule utilizan tratamientos espec\u00edficos como pulverizaciones externas, generales o locales, o una ducha filiforme con chorros muy finos, que permite la eliminaci\u00f3n de las lesiones o un masaje profundo de la dermis, realizado diariamente por el m\u00e9dico del balneario.<\/p>\n\n\n\n

Nos gusta:<\/strong>  Masaje realizado por fisioterapeuta, ideal para reducir cicatrices o efectos de quemaduras, novedad 2015.<\/p>\n\n\n\n

Para  la psoriasis<\/strong>  : Ascienda a tan solo 600 m sobre el nivel del mar para llegar al balneario de Molijs-les-Bains y disfrute de tratamientos dermatol\u00f3gicos que combinan pulverizaciones externas y sesiones de vaporarium\/cromoterapia en salas renovadas este a\u00f1o, as\u00ed como tratamientos hidratantes con la aplicaci\u00f3n de una crema emoliente para relajar la piel. Seguiremos de cerca el estudio Psothermes, iniciado este a\u00f1o, para evaluar los beneficios a largo plazo del termalismo en la psoriasis.<\/p>\n\n\n\n

Nos gusta:<\/strong>  Sesiones de sofrolog\u00eda, especialmente interesantes para personas con psoriasis, donde la dimensi\u00f3n psicol\u00f3gica juega un papel importante en la enfermedad.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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