Hace unos a\u00f1os, mis piernas se retorc\u00edan por las noches; no sab\u00eda d\u00f3nde ni c\u00f3mo ponerlas.<\/p>\n\n\n\n
Como resultado: noches de insomnio, falta de sue\u00f1o, fatiga e irritabilidad.<\/p>\n\n\n\n
Pero mis piernas son nuestro sost\u00e9n. Encontr\u00e9 una cura para ellas.<\/p>\n\n\n\n
Vert\u00ed 2-3 litros de agua tibia en un barre\u00f1o o cubo, dilu\u00ed jab\u00f3n de lavar (\u00a1el jab\u00f3n de tocador no sirve!) hasta que el agua se volvi\u00f3 blanca como la leche.<\/p>\n\n\n\n
A\u00f1ad\u00ed un pu\u00f1ado de bicarbonato de sodio y sal marina (cualquiera sirve).<\/p>\n\n\n\n
Remov\u00ed hasta que se disolvi\u00f3, a\u00f1ad\u00ed tanta agua caliente de la tetera como pude tolerar, volv\u00ed a remover y a\u00f1ad\u00ed 10 gotas de yodo.<\/p>\n\n\n\n
Met\u00ed las piernas en esta soluci\u00f3n hasta los tobillos durante 15 minutos. \u00a1Ni un minuto m\u00e1s, o empezar\u00eda el proceso inverso! Durante este tiempo, la soluci\u00f3n me alivi\u00f3 todo el dolor de las piernas. Me sequ\u00e9 las piernas con una toalla, me apliqu\u00e9 crema o ung\u00fcento cicatrizante (puedes usar aceite de oliva), me masaje\u00e9 los pies, me puse calcetines de lana y me fui a la cama.<\/p>\n\n\n\n
Us\u00e9 la soluci\u00f3n tres veces, calent\u00e1ndola cada vez a una temperatura tolerable y a\u00f1adiendo 10 gotas m\u00e1s de yodo, manteni\u00e9ndola as\u00ed durante los mismos 15 minutos. Despu\u00e9s de las tres veces, prepar\u00e9 una soluci\u00f3n nueva. Realice de 10 a 12 tratamientos (diarios), luego descanse y vuelva a hacerlo cuando se sienta mejor.<\/p>\n\n\n\n
Para quienes tienen problemas de venas (varices y tromboflebitis), la soluci\u00f3n no debe estar caliente, sino tibia. Despu\u00e9s del primer tratamiento, dorm\u00ed pl\u00e1cidamente y, despu\u00e9s de 10 tratamientos, olvid\u00e9 c\u00f3mo se me mov\u00edan las piernas. \u00a1Mis piernas me agradecieron tanto cuidado!<\/p>\n\n\n\n
Ahora realizo el tratamiento a veces, cuando es necesario. Mis residentes de verano tambi\u00e9n usan esta receta y \u00a1todos quedan satisfechos!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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