Todos, en alg\u00fan momento de nuestras vidas, afrontamos la p\u00e9rdida de un ser querido.<\/p>\n\n\n\n
Es una parte inevitable de nuestra existencia, aunque a menudo evoca m\u00e1s emociones de las que podr\u00edamos esperar.<\/p>\n\n\n\n
La muerte de seres queridos puede afectarnos de diferentes maneras, y una de ellas son los sue\u00f1os con aquellos que ya han fallecido.<\/p>\n\n\n\n
So\u00f1ar con encontrarse con un difunto puede tener un significado m\u00e1s profundo del que imaginamos.<\/p>\n\n\n\n
Pronto se convierte en un proceso muy individual.<\/p>\n\n\n\n
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Algunas personas se permiten llorar, otras se retraen sobre s\u00ed mismas, y otras m\u00e1s fingen que nada ha cambiado.<\/p>\n\n\n\n
Independientemente de c\u00f3mo afronten la p\u00e9rdida, una experiencia com\u00fan para muchas personas es tener sue\u00f1os sobre quienes han fallecido.<\/p>\n\n\n\n
Es nuestro subconsciente el que nos recuerda a nuestros seres queridos, y estos sue\u00f1os podr\u00edan no ser solo un recuerdo.<\/p>\n\n\n\n
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Surge entonces la pregunta: \u00bfpodemos recibir mensajes de los difuntos en sue\u00f1os?<\/p>\n\n\n\n
Patrick McNamara, profesor de neurolog\u00eda y psiquiatr\u00eda en la Universidad de Boston, denomina a estos sue\u00f1os “sue\u00f1os de visita”.<\/p>\n\n\n\n
Seg\u00fan su investigaci\u00f3n, los difuntos aparecen vivos en esos sue\u00f1os, y las personas que experimentan duelo describen estas experiencias como extremadamente realistas.<\/p>\n\n\n\n
McNamara, tambi\u00e9n conocido como el Cazador de Sue\u00f1os, explica en sus publicaciones en el blog de Psychology Today que este tipo de sue\u00f1os pueden ayudar a las personas a afrontar el duelo y aceptar la p\u00e9rdida.<\/p>\n\n\n\n
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El propio profesor describi\u00f3 un sue\u00f1o en el que le visitaban sus padres fallecidos.<\/p>\n\n\n\n
Afirm\u00f3 que se trat\u00f3 de una experiencia tan real que le result\u00f3 dif\u00edcil ignorarla, incluso con su enfoque esc\u00e9ptico.<\/p>\n\n\n\n
Se pregunt\u00f3 cu\u00e1n poderosos podr\u00edan ser esos sue\u00f1os para aquellos que abordaban el tema con menos esp\u00edritu cr\u00edtico.<\/p>\n\n\n\n
Este es uno de los muchos testimonios que indican la importancia de este tipo de sue\u00f1os para las personas que atraviesan un duelo.<\/p>\n\n\n\n
La investigaci\u00f3n cient\u00edfica confirma que so\u00f1ar con los difuntos puede desempe\u00f1ar un papel importante para afrontar la p\u00e9rdida.<\/p>\n\n\n\n
En 2014, la revista American Journal of Hospice and Palliative Care public\u00f3 un estudio que demostr\u00f3 que este tipo de sue\u00f1os son comunes y a menudo tienen un significado importante para quienes est\u00e1n de duelo.<\/p>\n\n\n\n
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Pueden representar al difunto como sano, en paz, e incluso a veces transmitir mensajes importantes.<\/p>\n\n\n\n
Un estudio de 2016 realizado por investigadores canadienses con 76 personas que hab\u00edan perdido seres queridos descubri\u00f3 que la mayor\u00eda de los participantes consideraban que so\u00f1ar con los difuntos era \u00fatil para su creencia en la vida despu\u00e9s de la muerte y para construir un sentido de conexi\u00f3n con sus seres queridos fallecidos.<\/p>\n\n\n\n
La psic\u00f3loga Jennifer E. Shorter, del Instituto de Psicolog\u00eda Transpersonal de Palo Alto, tambi\u00e9n ha investigado este tema.<\/p>\n\n\n\n
En su investigaci\u00f3n, identific\u00f3 cuatro caracter\u00edsticas de los sue\u00f1os de visita: los difuntos aparecen en ellos con un aspecto saludable o m\u00e1s joven, transmiten informaci\u00f3n sobre su estado actual, la comunicaci\u00f3n es m\u00e1s telep\u00e1tica que verbal y los sue\u00f1os en s\u00ed suelen ser tranquilos y ordenados.<\/p>\n\n\n\n
\u00bfAlguna vez has so\u00f1ado con una persona muerta?<\/p>\n\n\n\n
\u00bfQu\u00e9 emociones sentiste? Para muchos, este tipo de sue\u00f1os son una fuente de consuelo y esperanza.<\/p>\n\n\n\n
Comparte tus experiencias en los comentarios si crees que pueden ser significativas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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