{"id":23397,"date":"2025-09-12T12:16:44","date_gmt":"2025-09-12T09:16:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.recetas-es.top\/?p=23397"},"modified":"2025-09-12T12:16:44","modified_gmt":"2025-09-12T09:16:44","slug":"calabacin-gratinado-con-queso-un-acompanamiento-cremoso-y-reconfortante-bajo-en-carbohidratos-en-30-minutos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.recetas-es.top\/?p=23397","title":{"rendered":"Calabac\u00edn gratinado con queso: \u00a1un acompa\u00f1amiento cremoso y reconfortante bajo en carbohidratos en 30 minutos!"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><br>Conozca el calabac\u00edn gratinado con queso : una cazuela cremosa y dorada que sabe a comida reconfortante pero que no lo har\u00e1 sentir pesado.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Con capas de tierno calabac\u00edn, queso cheddar fuerte, ajo y un toque de crema, este plato es:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u2705 Bajo en carbohidratos y sin gluten<\/li>\n\n\n\n<li>\u2705 Listo en menos de 30 minutos<\/li>\n\n\n\n<li>\u2705 Agradable para todos (\u00a1incluso para los m\u00e1s exigentes!)<\/li>\n\n\n\n<li>\u2705 Perfecto como acompa\u00f1amiento o plato principal vegetariano.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No es necesario hervir ni precocinar el calabac\u00edn: \u00a1simplemente c\u00f3rtelo en rodajas, col\u00f3quelo en capas, horn\u00e9elo y disfr\u00fatelo!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Veamos c\u00f3mo preparar este plato favorito f\u00e1cil, rico en queso y vegetales , y por qu\u00e9 podr\u00eda convertirse en tu nuevo acompa\u00f1amiento favorito del verano.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\ud83c\udf7d\ufe0f Por qu\u00e9 te encantar\u00e1 esta receta<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td>\u2705Utiliza calabac\u00edn fresco<\/td><td>Ideal para excedentes de huerto o productos de temporada.<\/td><\/tr><tr><td>\u2705Cremoso sin crema espesa<\/td><td>Utiliza reques\u00f3n o crema agria para darle m\u00e1s sabor.<\/td><\/tr><tr><td>\u2705Naturalmente bajo en carbohidratos y apto para dieta cetog\u00e9nica<\/td><td>Sin harina, sin pan rallado, sin culpa.<\/td><\/tr><tr><td>\u2705Comida de un solo plato, limpieza m\u00ednima<\/td><td>Mezclar, hornear, servir<\/td><\/tr><tr><td>\u2705Apto para congelador y preparaci\u00f3n de comidas<\/td><td>Prep\u00e1relo con anticipaci\u00f3n y cali\u00e9ntelo durante toda la semana.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83e\udd56 Sirva con pollo a la parrilla, pescado o pan crujiente para una comida completa.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Receta de calabac\u00edn gratinado con queso<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>4 calabacines medianos , cortados en rodajas finas (aproximadamente 5 tazas)<\/li>\n\n\n\n<li>1 taza de queso cheddar fuerte rallado (m\u00e1s extra para cubrir)<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bd taza de queso parmesano rallado<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bd taza de reques\u00f3n o crema agria (para darle cremosidad)<\/li>\n\n\n\n<li>2 cucharadas de mantequilla (o aceite de oliva)<\/li>\n\n\n\n<li>2 dientes de ajo picados<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bc cucharadita de nuez moscada (opcional, a\u00f1ade calidez)<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bd cucharadita de piment\u00f3n (para dar color y sabor)<\/li>\n\n\n\n<li>Sal y pimienta negra al gusto<\/li>\n\n\n\n<li>Opcional: \u00bc taza de panko o harina de almendras (para darle un toque crujiente)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83c\udf3f Para darle m\u00e1s sabor: agrega albahaca fresca picada, tomillo o una pizca de hojuelas de pimiento rojo.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\ud83c\udf73 Instrucciones<\/h3>\n\n\n\n<ol start=\"1\" class=\"wp-block-list\">\n<li>Precaliente el horno y prepare la bandeja.\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Precaliente el horno a 375\u00b0F (190\u00b0C) .<\/li>\n\n\n\n<li>Engrase un molde para hornear o un molde para tarta de 9&#215;9 pulgadas .<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li>Saltear el ajo en mantequilla\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>En una sart\u00e9n peque\u00f1a, derrita la mantequilla y saltee el ajo durante 1 minuto (no lo queme).<\/li>\n\n\n\n<li>Retirar del fuego.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li>Mezcla de quesos y condimentos\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>En un taz\u00f3n grande, combine el reques\u00f3n (o crema agria), el queso cheddar, el parmesano, el piment\u00f3n, la nuez moscada, la sal y la pimienta.<\/li>\n\n\n\n<li>Incorpore la mantequilla de ajo.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li>Coloque el calabac\u00edn en capas\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Coloque una capa de rodajas de calabac\u00edn en el plato, superponi\u00e9ndolas ligeramente.<\/li>\n\n\n\n<li>Vierta la mitad de la mezcla de queso encima.<\/li>\n\n\n\n<li>Repita con otra capa de calabac\u00edn y la mezcla de queso restante.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li>Cubrir y hornear\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Espolvorear queso cheddar y parmesano extra por encima.<\/li>\n\n\n\n<li>Opcional: agregue panko o harina de almendras para que quede crujiente.<\/li>\n\n\n\n<li>Hornee durante 25 a 30 minutos , hasta que est\u00e9 burbujeante y dorado en la parte superior.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li>Atender\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Dejar enfriar 5 minutos antes de servir (ayuda a mantener la forma).<\/li>\n\n\n\n<li>Decorar con hierbas frescas si se desea.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udd25 Para un dorado extra: asar durante 1 o 2 minutos al final (\u00a1vigile atentamente!).<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u2705 Consejos para preparar el mejor calabac\u00edn gratinado<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td>Cortar el calabac\u00edn en rodajas uniformes<\/td><td>Garantiza una cocci\u00f3n uniforme<\/td><\/tr><tr><td>No le ponga demasiada sal<\/td><td>El calabac\u00edn libera agua: demasiada sal lo vuelve acuoso.<\/td><\/tr><tr><td>Seque el exceso de humedad<\/td><td>Seque las rodajas si est\u00e1n muy jugosas.<\/td><\/tr><tr><td>Utilice queso reci\u00e9n rallado<\/td><td>Se derrite mejor que el pre-rallado (que tiene agentes antiaglomerantes)<\/td><\/tr><tr><td>D\u00e9jalo reposar antes de servir.<\/td><td>Los sabores se asientan y la textura se reafirma.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\ud83d\udd04Variaciones f\u00e1ciles para probar<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td>Mozzarella y albahaca<\/td><td>Estilo caprese con mozzarella fresca y albahaca<\/td><\/tr><tr><td>Patada picante<\/td><td>Agregue jalape\u00f1os picados o salsa picante.<\/td><\/tr><tr><td>De inspiraci\u00f3n griega<\/td><td>Mezclar queso feta, aceitunas y or\u00e9gano.<\/td><\/tr><tr><td>Sin l\u00e1cteos<\/td><td>Utilice queso vegano y yogur de coco.<\/td><\/tr><tr><td>A\u00f1adir verduras<\/td><td>Capa con tomates, champi\u00f1ones o espinacas.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u2753 Preguntas frecuentes<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u2753\u00bfPuedo hacerlo antes?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00a1S\u00ed! Ensamble y refrigere hasta por 24 horas. Agregue de 5 a 10 minutos al tiempo de horneado.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u2753\u00bfPuedo congelar las sobras?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00a1Por supuesto! D\u00e9jalo enfriar completamente y cong\u00e9lalo en recipientes herm\u00e9ticos hasta por 3 meses . Recali\u00e9ntalo en el horno a 175 \u00b0C.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u2753\u00bfPor qu\u00e9 mi plato est\u00e1 aguado?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El calabac\u00edn libera agua de forma natural. Para reducirlo:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Salar ligeramente las rodajas y dejar reposar 10 minutos, luego secar.<\/li>\n\n\n\n<li>Evite poner demasiada salsa<\/li>\n\n\n\n<li>Hornee sin tapar para evaporar la humedad.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u2753\u00bfPuedo utilizar calabaza amarilla?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00a1S\u00ed! Intercambia o mezcla con calabaza amarilla: la misma textura y un color precioso.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Reflexiones finales<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No necesitas pasta ni patatas para preparar una guarnici\u00f3n que te resulte indulgente .<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Con el calabac\u00edn gratinado con queso , obtendr\u00e1s toda la cremosidad, riqueza y comodidad en un plato liviano , fresco y profundamente satisfactorio .<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">As\u00ed que la pr\u00f3xima vez que est\u00e9s mirando una canasta de calabacines\u2026<br>olv\u00eddate de las hamburguesas de calabac\u00edn empanizadas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Haz esto en su lugar.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Porque las mejores recetas no se tratan de esconder verduras,<br>se tratan de celebrarlas , un bocado dorado y con queso a la vez. \ud83d\udc9b<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Conozca el calabac\u00edn gratinado con queso : una cazuela cremosa y dorada que sabe a comida reconfortante pero que no lo har\u00e1 sentir pesado. Con capas de tierno calabac\u00edn, queso [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":23398,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-23397","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-recetas"],"aioseo_notices":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Calabac\u00edn gratinado con queso: \u00a1un acompa\u00f1amiento cremoso y reconfortante bajo en carbohidratos en 30 minutos! - Recetas Simple<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.recetas-es.top\/?p=23397\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"uk_UA\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Calabac\u00edn gratinado con queso: \u00a1un acompa\u00f1amiento cremoso y reconfortante bajo en carbohidratos en 30 minutos! - Recetas Simple\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Conozca el calabac\u00edn gratinado con queso : una cazuela cremosa y dorada que sabe a comida reconfortante pero que no lo har\u00e1 sentir pesado. Con capas de tierno calabac\u00edn, queso [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.recetas-es.top\/?p=23397\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Recetas Simple\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-09-12T09:16:44+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/www.recetas-es.top\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/777-43.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Mia Mia\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Mia Mia\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u0431\u043b. \u0447\u0430\u0441 \u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.recetas-es.top\/?p=23397\",\"url\":\"https:\/\/www.recetas-es.top\/?p=23397\",\"name\":\"Calabac\u00edn gratinado con queso: \u00a1un acompa\u00f1amiento cremoso y reconfortante bajo en carbohidratos en 30 minutos! - Recetas Simple\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.recetas-es.top\/#website\"},\"datePublished\":\"2025-09-12T09:16:44+00:00\",\"dateModified\":\"2025-09-12T09:16:44+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.recetas-es.top\/#\/schema\/person\/dd8e42cf4dc47c8a5de60c8719c6b3a1\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.recetas-es.top\/?p=23397#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"uk\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.recetas-es.top\/?p=23397\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.recetas-es.top\/?p=23397#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0430\",\"item\":\"https:\/\/www.recetas-es.top\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Calabac\u00edn gratinado con queso: \u00a1un acompa\u00f1amiento cremoso y reconfortante bajo en carbohidratos en 30 minutos!\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.recetas-es.top\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.recetas-es.top\/\",\"name\":\"Recetas Simple\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.recetas-es.top\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"uk\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.recetas-es.top\/#\/schema\/person\/dd8e42cf4dc47c8a5de60c8719c6b3a1\",\"name\":\"Mia Mia\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"uk\",\"@id\":\"https:\/\/www.recetas-es.top\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c45b1e4f6a1f665f5e1598b6404e18fde0c8f732760ae892a2ddc6df5701cd65?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c45b1e4f6a1f665f5e1598b6404e18fde0c8f732760ae892a2ddc6df5701cd65?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Mia Mia\"},\"url\":\"https:\/\/www.recetas-es.top\/?author=4\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Calabac\u00edn gratinado con queso: \u00a1un acompa\u00f1amiento cremoso y reconfortante bajo en carbohidratos en 30 minutos! - Recetas Simple","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.recetas-es.top\/?p=23397","og_locale":"uk_UA","og_type":"article","og_title":"Calabac\u00edn gratinado con queso: \u00a1un acompa\u00f1amiento cremoso y reconfortante bajo en carbohidratos en 30 minutos! - Recetas Simple","og_description":"Conozca el calabac\u00edn gratinado con queso : una cazuela cremosa y dorada que sabe a comida reconfortante pero que no lo har\u00e1 sentir pesado. Con capas de tierno calabac\u00edn, queso [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.recetas-es.top\/?p=23397","og_site_name":"Recetas Simple","article_published_time":"2025-09-12T09:16:44+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":500,"url":"http:\/\/www.recetas-es.top\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/777-43.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Mia Mia","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e":"Mia Mia","\u041f\u0440\u0438\u0431\u043b. \u0447\u0430\u0441 \u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f":"5 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.recetas-es.top\/?p=23397","url":"https:\/\/www.recetas-es.top\/?p=23397","name":"Calabac\u00edn gratinado con queso: \u00a1un acompa\u00f1amiento cremoso y reconfortante bajo en carbohidratos en 30 minutos! - Recetas Simple","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.recetas-es.top\/#website"},"datePublished":"2025-09-12T09:16:44+00:00","dateModified":"2025-09-12T09:16:44+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.recetas-es.top\/#\/schema\/person\/dd8e42cf4dc47c8a5de60c8719c6b3a1"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.recetas-es.top\/?p=23397#breadcrumb"},"inLanguage":"uk","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.recetas-es.top\/?p=23397"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.recetas-es.top\/?p=23397#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0430","item":"https:\/\/www.recetas-es.top\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Calabac\u00edn gratinado con queso: \u00a1un acompa\u00f1amiento cremoso y reconfortante bajo en carbohidratos en 30 minutos!"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.recetas-es.top\/#website","url":"https:\/\/www.recetas-es.top\/","name":"Recetas Simple","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.recetas-es.top\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"uk"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.recetas-es.top\/#\/schema\/person\/dd8e42cf4dc47c8a5de60c8719c6b3a1","name":"Mia Mia","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"uk","@id":"https:\/\/www.recetas-es.top\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c45b1e4f6a1f665f5e1598b6404e18fde0c8f732760ae892a2ddc6df5701cd65?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c45b1e4f6a1f665f5e1598b6404e18fde0c8f732760ae892a2ddc6df5701cd65?s=96&d=mm&r=g","caption":"Mia Mia"},"url":"https:\/\/www.recetas-es.top\/?author=4"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.recetas-es.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/23397","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.recetas-es.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.recetas-es.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.recetas-es.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.recetas-es.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=23397"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.recetas-es.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/23397\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":23399,"href":"https:\/\/www.recetas-es.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/23397\/revisions\/23399"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.recetas-es.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/23398"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.recetas-es.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=23397"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.recetas-es.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=23397"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.recetas-es.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=23397"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}