Nuestro cuerpo funciona como una m\u00e1quina, y todas sus partes y \u00f3rganos funcionan en perfecta armon\u00eda. A veces, el cuerpo da se\u00f1ales sobre el mal funcionamiento de alg\u00fan \u00f3rgano, pero, por desgracia, la mayor\u00eda ignoramos estas advertencias. Aqu\u00ed est\u00e1n estas se\u00f1ales y lo que indican…<\/p>\n\n\n\n
1. Pie griego: el dedo gordo es m\u00e1s corto que el segundo. Esto provoca molestias y dolor en la base del segundo dedo, por lo que conviene usar calzado c\u00f3modo.<\/p>\n\n\n\n
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2. Anillos alrededor del iris: Estos anillos circulares suelen aparecer en personas mayores de 50 a\u00f1os. Sin embargo, si aparecen a una edad m\u00e1s temprana, significa que la persona tiene colesterol alto y debe consultar a un m\u00e9dico de inmediato.<\/p>\n\n\n\n
3. U\u00f1as quebradizas y puntas d\u00e9biles y abiertas: Si tienes el cabello y las u\u00f1as quebradizas y d\u00e9biles, significa que te falta vitamina B. Bebe m\u00e1s leche, come m\u00e1s algas y hongos.<\/p>\n\n\n\n
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4. Sangrado de enc\u00edas: Si tus enc\u00edas empiezan a sangrar repentinamente o notas que siempre sangran al cepillarte los dientes, esto indica una deficiencia de vitamina C. Intenta aumentar tu consumo de c\u00edtricos, espinacas, pimientos verdes y rojos, tomates, repollo, br\u00f3coli y coliflor.<\/p>\n\n\n\n
5. Antojo de hielo: Si sientes constantemente la necesidad de comer cubitos de hielo, podr\u00eda significar que padeces anemia o deficiencia de hierro. Para aumentar tus niveles de hierro, come carne, huevos y caracoles. Lo mejor es consultar a un m\u00e9dico, especialmente si tienes antojo de hielo y te sientes constantemente bajo de energ\u00eda.<\/p>\n\n\n\n
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6. Antojo de dulce: Si de repente sientes antojo de algo dulce, significa que est\u00e1s estresado, cansado o deprimido. Por lo tanto, tu cuerpo necesita glucosa.<\/p>\n\n\n\n
7. Piel seca: Esto significa que tienes una deficiencia de vitamina E. Come m\u00e1s aceites, verduras, frutos secos y pescado.<\/p>\n\n\n\n
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8. Insomnio, ira, calambres en las piernas: Esto indica que a tu cuerpo le falta magnesio y potasio. Come tomates, naranjas, pl\u00e1tanos y espinacas para obtener estos minerales.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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