Si sufre de acidez estomacal y distensi\u00f3n abdominal, es posible que est\u00e9 sufriendo una infecci\u00f3n bacteriana por H. pylori (Helicobacter pylori).<\/p>\n\n\n\n
La bacteria H. pylori es una de las causas m\u00e1s comunes de \u00falceras en el est\u00f3mago y el intestino delgado.<\/p>\n\n\n\n
La infecci\u00f3n tambi\u00e9n puede causar gastritis cr\u00f3nica, una afecci\u00f3n en la que el revestimiento del est\u00f3mago se inflama e irrita.<\/p>\n\n\n\n
Afortunadamente, existen formas de deshacerse de estas infecciones, tanto m\u00e9dicamente como a trav\u00e9s de la dieta.<\/p>\n\n\n\n
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H. pylori es un tipo de bacteria que puede infectar el revestimiento del est\u00f3mago y el intestino delgado. Cuando esto ocurre, puede provocar \u00falceras e inflamaci\u00f3n en estas zonas.<\/p>\n\n\n\n
Adem\u00e1s de causar gastritis y \u00falceras, el H. pylori tambi\u00e9n se ha relacionado con acidez estomacal e hinchaz\u00f3n en algunas personas.<\/p>\n\n\n\n
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La infecci\u00f3n por H. pylori suele propagarse a trav\u00e9s de alimentos y agua contaminados, o por contacto directo. Tambi\u00e9n puede transmitirse de una madre infectada a su hijo durante el parto. Puede presentarse a cualquier edad. Sin embargo, las personas mayores son m\u00e1s susceptibles a la infecci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
Los signos y s\u00edntomas de la infecci\u00f3n por H. pylori var\u00edan de persona a persona, pero generalmente incluyen lo siguiente:<\/p>\n\n\n\n
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Para determinar si tiene una infecci\u00f3n por H. pylori, su m\u00e9dico puede usar un an\u00e1lisis de heces, un an\u00e1lisis de sangre o una prueba de aliento. Sin embargo, el m\u00e1s com\u00fan es el an\u00e1lisis de heces. No obstante, los s\u00edntomas de la infecci\u00f3n por H. pylori son similares a los de muchas otras enfermedades y afecciones comunes, por lo que es importante no solo confiar en su propia observaci\u00f3n, sino tambi\u00e9n consultar a su m\u00e9dico para obtener un diagn\u00f3stico.<\/p>\n\n\n\n
Los siguientes son algunos remedios naturales que han demostrado ayudar a las infecciones por H. pylori:<\/p>\n\n\n\n
Estas bacterias vivas ayudan a combatir la infecci\u00f3n por H. pylori compitiendo por el espacio intestinal. Los probi\u00f3ticos tambi\u00e9n pueden reducir la inflamaci\u00f3n y mejorar la funci\u00f3n inmunitaria.<\/p>\n\n\n\n
Estos son probi\u00f3ticos combinados con prebi\u00f3ticos, que son fibras no digeribles que nutren las bacterias beneficiosas. Adem\u00e1s de combatir las infecciones por H. pylori, tambi\u00e9n pueden ayudar a reducir la producci\u00f3n de \u00e1cido estomacal y mejorar la funci\u00f3n inmunitaria.<\/p>\n\n\n\n
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Se ha demostrado que el t\u00e9 verde reduce los niveles de H. pylori, lo que puede ayudar a combatir la infecci\u00f3n. En particular, un enjuague bucal elaborado con extracto de t\u00e9 verde podr\u00eda detener eficazmente el crecimiento de la bacteria.<\/p>\n\n\n\n
Aunque no existen investigaciones que demuestren que la miel por s\u00ed sola pueda eliminar una infecci\u00f3n por H. pylori, s\u00ed demuestran que puede inhibir el crecimiento de la bacteria. Usar miel en combinaci\u00f3n con m\u00e9todos de tratamiento tradicionales puede mejorar los resultados.<\/p>\n\n\n\n
El aceite de oliva tiene propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar con las infecciones por H. pylori. Investigaciones in vitro demuestran que el aceite de oliva puede inhibir el crecimiento de la bacteria (4,5,6). Si bien esto es solo una investigaci\u00f3n in vitro, podr\u00eda indicar que el aceite de oliva podr\u00eda ayudar de alguna manera con la infecci\u00f3n por H. pylori. Siempre que no se sea al\u00e9rgico, el aceite de oliva es un alimento saludable y un complemento de la dieta con muy bajo riesgo, adem\u00e1s de muchos otros beneficios.<\/p>\n\n\n\n
Se ha demostrado que la ra\u00edz de regaliz tiene propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar con las infecciones por H. pylori. Las investigaciones demuestran que la ra\u00edz de regaliz puede inhibir el crecimiento de la bacteria, lo que puede reducir los s\u00edntomas si padece una infecci\u00f3n por H. pylori. Consulte con su m\u00e9dico antes de a\u00f1adir regaliz a su tratamiento, ya que esta hierba puede tener algunos efectos secundarios.<\/p>\n\n\n\n
Se ha demostrado que la curcumina, el ingrediente activo de la c\u00farcuma, tiene propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar con las infecciones por H. pylori. Las investigaciones demuestran que la curcumina puede inhibir el crecimiento de la bacteria. Es particularmente eficaz cuando se usa en combinaci\u00f3n con tratamientos tradicionales.<\/p>\n\n\n\n
La fototerapia es un tratamiento que utiliza luz ultravioleta para eliminar la bacteria H. pylori. Es una alternativa a los antibi\u00f3ticos y puede combinarse con ellos si el m\u00e9dico lo recomienda.<\/p>\n\n\n\n
Hay varias cosas que puede hacer para reducir el riesgo de contraer H. pylori, como:<\/p>\n\n\n\n
Lo mejor que puedes hacer es prevenir la infecci\u00f3n por completo. L\u00e1vate bien las manos con frecuencia, especialmente despu\u00e9s de ir al ba\u00f1o o despu\u00e9s de estar en lugares p\u00fablicos como el transporte p\u00fablico o el gimnasio.<\/p>\n\n\n\n
Evite los alimentos crudos o poco cocidos y los productos l\u00e1cteos y no consuma agua a menos que est\u00e9 seguro de que es seguro.<\/p>\n\n\n\n
Esto es especialmente importante si viajas y no conoces las pr\u00e1cticas de desinfecci\u00f3n del agua del pa\u00eds.<\/p>\n\n\n\n
Si cree que puede tener una infecci\u00f3n por H. Pylori, hable con un m\u00e9dico o un profesional de la salud para que le haga una prueba.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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