Nacida en Shangh\u00e1i en 1897 y fallecida en 2003 en Estados Unidos a los 106 a\u00f1os, la Sra. Meiling es una importante testigo de la historia china moderna y contempor\u00e1nea. Aunque le diagnosticaron c\u00e1ncer de mama a los 40 a\u00f1os, vivi\u00f3 hasta los 106 gracias a los secretos de la ciencia para preservar su belleza y salud.<\/p>\n\n\n\n
Antes de morir, My Linh tambi\u00e9n repiti\u00f3 en repetidas ocasiones: \u00abLa vida y la muerte de una persona est\u00e1n determinadas por la naturaleza, y la salud del cuerpo depende en gran medida de si la dieta es adecuada o no\u00bb. Por ello, para ayudar al cuerpo a recuperarse r\u00e1pidamente y mantenerse sano, suele mantener los siguientes h\u00e1bitos alimenticios saludables:<\/p>\n\n\n\n
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Entre los secretos de salud y belleza que comparti\u00f3 la Sra. Tong, destac\u00f3 el consumo de apio. Este alimento contiene una gran cantidad de flavonoides, una actividad biol\u00f3gica que combate los radicales libres en el cuerpo y destruye las c\u00e9lulas cancerosas. Adem\u00e1s, el compuesto de poliacetileno del apio fortalece el sistema inmunitario, reduciendo la proliferaci\u00f3n de c\u00e9lulas mutadas y la formaci\u00f3n de tumores. Seg\u00fan investigaciones, el apio puede ayudar al cuerpo a combatir los seis tipos de c\u00e1ncer m\u00e1s comunes: c\u00e1ncer de mama, c\u00e1ncer de pulm\u00f3n, c\u00e1ncer de colon, c\u00e1ncer de recto, c\u00e1ncer de p\u00e1ncreas y leucemia. Adem\u00e1s, los expertos creen que incluirlo en la dieta no solo ayuda a reducir el riesgo de c\u00e1ncer, sino que tambi\u00e9n aporta numerosos beneficios para la salud, como los siguientes:<\/p>\n\n\n\n
\u2013 Nutrir la sangre: El apio contiene un alto contenido de hierro, puede complementar la cantidad de hierro que se pierde durante la menstruaci\u00f3n femenina, ayuda a que los ojos est\u00e9n brillantes, el cabello negro y brillante, evita la situaci\u00f3n de piel p\u00e1lida, piel \u00e1spera, piel oscura.<\/p>\n\n\n\n
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\u2013 Refrescante y desintoxicante: El apio es bueno para el h\u00edgado, las personas que son propensas a sufrir llagas en la boca, dificultad para respirar, malestar, comer apio regularmente puede ayudar a refrescar, desintoxicar y nutrir el cuerpo.<\/p>\n\n\n\n
\u2013 Previene la psoriasis: el apio contiene psoraleno, que puede prevenir la psoriasis.<\/p>\n\n\n\n
\u2013 Bueno para el est\u00f3mago: El apio es un alimento rico en fibra, que puede acelerar el proceso de digesti\u00f3n y excreci\u00f3n en el est\u00f3mago, luego a trav\u00e9s de la funci\u00f3n diur\u00e9tica del apio, las toxinas se excretar\u00e1n a trav\u00e9s de la orina, reduciendo la presi\u00f3n sobre el est\u00f3mago y protegiendo el est\u00f3mago.<\/p>\n\n\n\n
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1. AGUA FILTRADA<\/strong><\/p>\n\n\n\n Despu\u00e9s de entrar en la menopausia, My Linh presta m\u00e1s atenci\u00f3n a la desintoxicaci\u00f3n de su cuerpo utilizando diferentes m\u00e9todos, incluido el h\u00e1bito de beber agua filtrada por la ma\u00f1ana.<\/p>\n\n\n\n Cada ma\u00f1ana, al despertar, suele beber mucha agua filtrada y luego camina mucho para eliminar las sustancias t\u00f3xicas acumuladas en su cuerpo a trav\u00e9s de la orina y el sudor. Gracias a ello, su piel siempre est\u00e1 desintoxicada, luciendo radiante y brillante a pesar de su edad. Adem\u00e1s, beber agua antes de las comidas tambi\u00e9n ayuda a las mujeres a acelerar el metabolismo, lo que permite que el sistema digestivo procese los alimentos de forma fluida y r\u00e1pida, lo que limita el riesgo de acumulaci\u00f3n de grasa.<\/p>\n\n\n\n 2. Beber t\u00e9 verde<\/strong><\/p>\n\n\n\n Beber t\u00e9 verde es uno de los secretos de belleza y longevidad de la Sra. Tong My Linh. A menudo pide al personal que la ayude a preparar suficiente t\u00e9 verde para todo el d\u00eda. La Sra. Tung valora las hojas de t\u00e9 verde por sus beneficios para la salud: ayudan a prevenir el c\u00e1ncer, regulan el \u00e1nimo y reducen el riesgo de obstrucci\u00f3n o ruptura de vasos sangu\u00edneos cerebrales. El polifenol del t\u00e9 verde es una sustancia soluble en agua con una potente actividad antioxidante y fisiol\u00f3gica. Adem\u00e1s de ser antienvejecimiento, el cuidado de la piel puede reducir la p\u00e9rdida de radiaci\u00f3n ultravioleta. Tambi\u00e9n tiene un efecto muy positivo en enfermedades causadas por la radiaci\u00f3n, como el c\u00e1ncer.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n 3. Jugo de lim\u00f3n<\/strong><\/p>\n\n\n\n Tung My Linh empez\u00f3 a beber jugo de lim\u00f3n a los 40 a\u00f1os, tras ser diagnosticada con c\u00e1ncer de mama. Cree que el lim\u00f3n nutre la piel, regula la respiraci\u00f3n, desintoxica, suaviza los vasos sangu\u00edneos y limpia el est\u00f3mago, por lo que suele beberlo en el desayuno. Esta bebida ayuda a desintoxicar, purificar los intestinos y mejorar la acidez del cuerpo. Por eso, a sus 70 a\u00f1os, My Linh sigue luciendo hermosa y saludable. En 2001, cumpli\u00f3 104 a\u00f1os, pero su piel a\u00fan luc\u00eda rosada y presentaba pocas arrugas. Cuando m\u00e9dicos estadounidenses le preguntaron sobre sus secretos de belleza, la Sra. Tung no dud\u00f3 en responder que sol\u00eda beber jugo de lim\u00f3n para mantener su belleza. A los 106 a\u00f1os, falleci\u00f3 de forma natural, no a causa del c\u00e1ncer.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Nacida en Shangh\u00e1i en 1897 y fallecida en 2003 en Estados Unidos a los 106 a\u00f1os, la Sra. Meiling es una importante testigo de la historia china moderna y contempor\u00e1nea. […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":22904,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-22903","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-porque"],"aioseo_notices":[],"yoast_head":"\n