Lo que tus pies te dicen\u2026 un rastreador de salud<\/p>\n\n\n\n
Tus pies pueden susurrar, o gritar, con pistas vitales sobre tu salud. Aqu\u00ed tienes un resumen detallado, al estilo de un blog, de las se\u00f1ales clave a las que debes prestar atenci\u00f3n y su posible significado:<\/p>\n\n\n\n
Qu\u00e9 buscar: Ausencia de vello en los dedos de los pies o en los pies.
Posibles causas:
– Mala circulaci\u00f3n, posiblemente debido a enfermedad arterial perif\u00e9rica o arteriosclerosis.
– El bajo flujo sangu\u00edneo es una se\u00f1al de alerta: el pulso puede ser d\u00e9bil o ausente.<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
Qu\u00e9 buscar: Cortes abiertos, ampollas o heridas que no cicatrizan.
Posibles causas:
-Diabetes (la neuropat\u00eda dificulta la cicatrizaci\u00f3n)
-C\u00e1ncer de piel (lesiones que no cicatrizan).
Estas requieren atenci\u00f3n m\u00e9dica inmediata.<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
Qu\u00e9 buscar: Piernas o tobillos que permanecen hinchados despu\u00e9s del descanso.
Posibles causas:
Hipertensi\u00f3n, insuficiencia card\u00edaca, problemas renales o hep\u00e1ticos.
Una ligera hinchaz\u00f3n puede indicar problemas sist\u00e9micos m\u00e1s profundos.<\/p>\n\n\n\n
Qu\u00e9 buscar: Pies fr\u00edos o p\u00e1lidos\/azulados.
Posibles causas: –
Afecciones tiroideas (p. ej., hipotiroidismo) –
Problemas circulatorios como el fen\u00f3meno de Raynaud o la enfermedad arterial perif\u00e9rica<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
Qu\u00e9 buscar: Calambres frecuentes en los pies, especialmente por la noche.
Posibles causas:
-Desequilibrio electrol\u00edtico (magnesio, calcio, potasio).
-Deshidrataci\u00f3n o, con menos frecuencia, trastornos nerviosos o circulatorios.<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
Qu\u00e9 buscar: Enrojecimiento, calor o hinchaz\u00f3n repentinos en el dedo gordo del pie u otras articulaciones.
Posibles causas:
Gota, artritis reumatoide o enfermedades articulares inflamatorias.
Juanetes: a menudo hereditarios, pero que empeoran con el calzado apretado.<\/p>\n\n\n\n
Qu\u00e9 buscar: Zonas secas, escamosas y con picaz\u00f3n, especialmente entre los dedos.
Posibles causas:
– Infecci\u00f3n por hongos (p. ej., pie de atleta)
– Eccema o psoriasis<\/p>\n\n\n\n
Qu\u00e9 buscar: Amarillamiento, engrosamiento, agujeros o picaduras en la superficie de la u\u00f1a.
Posibles causas:
– Infecci\u00f3n por hongos
– Psoriasis o artritis psori\u00e1sica
– Con menos frecuencia, anemia (u\u00f1as en forma de cuchara)<\/p>\n\n\n\n
Tomar en serio la salud de los pies puede ayudar a detectar problemas de salud ocultos, como diabetes, problemas circulatorios, problemas de tiroides o artritis, antes de que se agraven. Una simple revisi\u00f3n mensual de los pies podr\u00eda ser el paso que proteja su salud hoy y ma\u00f1ana.<\/p>\n\n\n\n
Acabas de leer “Lo que te dicen tus pies”. \u00bfPor qu\u00e9 no lees “Un gerente tuvo que contratar a un nuevo empleado”?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Lo que tus pies te dicen\u2026 un rastreador de salud Tus pies pueden susurrar, o gritar, con pistas vitales sobre tu salud. Aqu\u00ed tienes un resumen detallado, al estilo de […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":22533,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-22532","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-recetas"],"aioseo_notices":[],"yoast_head":"\n