\u00bfBuscas un refrigerio delicioso y nutritivo? Estas galletas s\u00faper nutritivas son el energizante perfecto. Estas delicias saludables est\u00e1n endulzadas solo con ingredientes naturales y hechas sin trigo ni az\u00facar. \u00a1Vamos a preparar esta comida deliciosa y f\u00e1cil!NOTICIAS PROPUESTASHay 170 gramos (6 onzas) de d\u00e1tiles.Cincuenta gramos (o alrededor de 1,8 oz) de anacardos tostados.<\/p>\n\n\n\n
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Cincuenta gramos (o alrededor de 1,8 oz) de almendras.Nueces saladas: 25 gramos (aproximadamente 0,9 oz).Pi\u00f1ones: cincuenta gramos (o alrededor de 1,8 oz).Necesitar\u00e1s 25 gramos (0,9 onzas) de semillas de calabaza.Semillas de girasol saladas: 25 gramos (0,9 oz).Lo primero es lo primero:Primero, llena un recipiente hasta la mitad con agua fr\u00eda y a\u00f1ade los d\u00e1tiles. Esto permitir\u00e1 que se remojen. D\u00e9jalos en remojo durante unos quince minutos. Esto les dar\u00e1 a nuestras galletas la dulzura natural y la consistencia que necesitan, adem\u00e1s de hacerlas m\u00e1s suaves y f\u00e1ciles de combinar.<\/p>\n\n\n\n
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Comienza picando los anacardos, las almendras y las nueces tostadas en trozos medianos con un cuchillo. Mientras los d\u00e1tiles se remojan, reserva. Tus galletas quedar\u00e1n deliciosamente crujientes.Re\u00fane los frutos secos y las semillas: En un recipiente grande, mezcla los pi\u00f1ones, las pipas de girasol, las pipas de calabaza y los frutos secos picados. <\/p>\n\n\n\n
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Para asegurarte de que todos los ingredientes est\u00e9n bien distribuidos, m\u00e9zclalos bien.Despu\u00e9s de remojarlos, retira el exceso de agua y transfiere los d\u00e1tiles a una licuadora o procesador de alimentos. Lic\u00faa hasta obtener una mezcla homog\u00e9nea. Mezcla hasta que la mezcla parezca una pasta. Piensa en esto como el pegamento que mantiene unidas las galletas.Incorpore todos los ingredientes: A\u00f1ada la pasta de d\u00e1tiles al recipiente con la mezcla de frutos secos y semillas. A\u00f1ada la pasta de d\u00e1tiles y remueva con una esp\u00e1tula o con las manos hasta que est\u00e9 todo bien integrado.Deformar las galletas: Precalentar el horno a 175 \u00b0C (350 \u00b0F). Forrar una bandeja para hornear con papel vegetal. Formar peque\u00f1as galletas esf\u00e9ricas con peque\u00f1as porciones de masa. <\/p>\n\n\n\n
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Colocar las galletas en la bandeja dejando un poco de espacio entre ellas.Antes de colocar las galletas en el horno precalentado, d\u00e9jelas hornear de 12 a 15 minutos, o hasta que adquieran un color dorado. Vig\u00edlelas de cerca para no hornearlas demasiado.Despu\u00e9s de hornearlas, transfi\u00e9ralas a una rejilla para que se enfr\u00eden completamente antes de servir. \u00a1Una vez fr\u00edas, ya puedes disfrutarlas!Si buscas un capricho nutritivo o un energizante r\u00e1pido, estas galletas son perfectas. Los d\u00e1tiles aportan un dulzor natural, y los frutos secos y semillas las hacen saludables. Espero que disfrutes de estas nutritivas y deliciosas galletas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\u00bfBuscas un refrigerio delicioso y nutritivo? Estas galletas s\u00faper nutritivas son el energizante perfecto. Estas delicias saludables est\u00e1n endulzadas solo con ingredientes naturales y hechas sin trigo ni az\u00facar. \u00a1Vamos […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":21681,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-21680","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-recetas"],"aioseo_notices":[],"yoast_head":"\n