{"id":21047,"date":"2025-06-26T17:34:50","date_gmt":"2025-06-26T14:34:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.recetas-es.top\/?p=21047"},"modified":"2025-06-26T17:34:50","modified_gmt":"2025-06-26T14:34:50","slug":"arroz-mexicano-facil-en-una-sola-olla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.recetas-es.top\/?p=21047","title":{"rendered":"Arroz mexicano f\u00e1cil en una sola olla"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El Arroz Mexicano F\u00e1cil en Una Sola Olla es un plato sencillo y delicioso que se prepara en una sola olla. Esta receta es perfecta para familias ocupadas o para quienes buscan una comida r\u00e1pida y saludable. Combina sabores vibrantes y verduras coloridas, lo que lo hace nutritivo y atractivo. Ya sea que lo sirva como plato principal o guarnici\u00f3n, este arroz mexicano sin duda le encantar\u00e1.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfPor qu\u00e9 hacer esta receta?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Preparar Arroz Mexicano F\u00e1cil en Una Sola Olla es una excelente opci\u00f3n por muchas razones. Primero, es pr\u00e1ctico. Cocinar todo en una sola olla significa menos tiempo de limpieza. Es perfecto para quienes desean una comida r\u00e1pida sin la molestia de preparar varios platos. Segundo, la receta es flexible. Puedes adaptarla seg\u00fan los ingredientes que tengas en casa. Adem\u00e1s, es muy nutritivo gracias a la variedad de vegetales que incluye. Adem\u00e1s, es econ\u00f3mico, ya que utiliza alimentos b\u00e1sicos asequibles como arroz y frijoles. Finalmente, es apto para dietas vegetarianas y veganas, lo que lo convierte en una opci\u00f3n vers\u00e1til para todos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">C\u00f3mo hacer arroz mexicano f\u00e1cil en una sola olla<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Preparar arroz mexicano f\u00e1cil en una sola olla es muy sencillo. Solo necesitas unos pocos pasos para combinar todo en un platillo delicioso.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ingredientes:<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>2-3 cebollas blancas peque\u00f1as<\/li>\n\n\n\n<li>4 dientes de ajo<\/li>\n\n\n\n<li>1 cucharadita de comino<\/li>\n\n\n\n<li>1 cucharadita de piment\u00f3n ahumado<\/li>\n\n\n\n<li>1\/2 cucharadita de pimienta de cayena<\/li>\n\n\n\n<li>1-2 jalape\u00f1os, finamente picados<\/li>\n\n\n\n<li>3 tazas de zanahorias ralladas<\/li>\n\n\n\n<li>3 tazas de puerros picados<\/li>\n\n\n\n<li>1 pimiento rojo<\/li>\n\n\n\n<li>1 pimiento verde<\/li>\n\n\n\n<li>1 pimiento amarillo<\/li>\n\n\n\n<li>4 tazas de arroz integral o arroz blanco de grano largo<\/li>\n\n\n\n<li>6-7 tazas de caldo de verduras bajo en sodio<\/li>\n\n\n\n<li>2 tazas de salsa de tomate natural<\/li>\n\n\n\n<li>3 tazas de frijoles blancos<\/li>\n\n\n\n<li>2 tazas de ma\u00edz<\/li>\n\n\n\n<li>1\/3 taza de levadura nutricional (opcional)<\/li>\n\n\n\n<li>Sal y pimienta<\/li>\n\n\n\n<li>Cilantro (para decorar)<\/li>\n\n\n\n<li>Cebolletas (para decorar)<\/li>\n\n\n\n<li>Guacamole (para decorar)<\/li>\n\n\n\n<li>Salsa picante (para decorar)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Instrucciones:<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Comienza calentando una olla grande a fuego medio-alto. Agrega la cebolla picada y el ajo picado. Usa un par de chorritos de caldo vegetal para sofre\u00edr la cebolla y el ajo. Cocina durante unos minutos hasta que la cebolla est\u00e9 tierna y desprenda aroma.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A continuaci\u00f3n, a\u00f1ade los jalape\u00f1os finamente picados, la zanahoria rallada, el puerro picado y los pimientos (rojos, verdes y amarillos) a la olla. Remueve todo y sofr\u00ede las verduras de 3 a 5 minutos. A\u00f1ade m\u00e1s caldo de verduras si es necesario, asegur\u00e1ndote de que no se pegue nada a la olla.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Despu\u00e9s de que las verduras est\u00e9n ligeramente cocidas, agregue el arroz. Remueva durante un minuto para que se dore un poco antes de agregar el resto de los ingredientes. Ahora, vierta 4 tazas de caldo de verduras junto con la salsa de tomate, los frijoles blancos y el ma\u00edz. Mezcle todo bien.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una vez combinados todos los ingredientes, tape la olla. Deje cocinar de 10 a 15 minutos. Mientras se cocina, remueva la mezcla de arroz de vez en cuando para evitar que se pegue. Si la mezcla queda demasiado espesa, puede a\u00f1adir m\u00e1s caldo de verduras hacia el final de la cocci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una vez que el arroz est\u00e9 cocido y haya absorbido la mayor parte del l\u00edquido, revu\u00e9lvalo suavemente con un tenedor. Saz\u00f3nelo con sal y pimienta; si usa levadura nutricional, incorp\u00f3rela en este punto.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Finalmente, decora tu Arroz Mexicano F\u00e1cil en Olla con cilantro fresco, ceboll\u00edn picado, una cucharada de guacamole y un chorrito de salsa picante para quienes prefieren un toque picante. \u00a1S\u00edrvelo caliente y disfruta!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">C\u00f3mo servir arroz mexicano f\u00e1cil en una sola olla<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Puedes servir el Arroz Mexicano F\u00e1cil en Olla de varias maneras. Es delicioso solo o como guarnici\u00f3n. Tambi\u00e9n puedes acompa\u00f1arlo con una ensalada fresca o tacos para una comida m\u00e1s variada. Si tienes invitados, s\u00edrvelo en un taz\u00f3n grande y deja que cada uno se sirva. Esto permite una comida divertida donde todos pueden personalizar sus porciones con ingredientes como guacamole o salsa picante.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">C\u00f3mo almacenar arroz mexicano f\u00e1cil en una olla<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Almacenar el Arroz Mexicano F\u00e1cil en una Olla es sencillo. Deja que el plato se enfr\u00ede completamente antes de transferirlo a un recipiente herm\u00e9tico. Se puede guardar en el refrigerador hasta 4-5 d\u00edas. Si quieres conservarlo por m\u00e1s tiempo, puedes congelarlo. Coloca el arroz fr\u00edo en un recipiente apto para congelador, dejando espacio en la parte superior para que se expanda. El plato se puede congelar hasta 3 meses. Cuando quieras disfrutarlo de nuevo, descong\u00e9lalo en el refrigerador durante la noche y cali\u00e9ntalo en la estufa o en el microondas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Consejos para hacer arroz mexicano f\u00e1cil en una sola olla<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aqu\u00ed te dejamos algunos consejos \u00fatiles para asegurar que tu Arroz Mexicano F\u00e1cil en Una Sola Olla quede perfecto:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Utilice ingredientes frescos:<\/strong>\u00a0intente utilizar verduras frescas para obtener un mejor sabor.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ajuste el nivel de picante:<\/strong>\u00a0modifique la cantidad de pimienta de cayena y jalape\u00f1os seg\u00fan su preferencia de picante.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Los tiempos de cocci\u00f3n var\u00edan:<\/strong>\u00a0Los diferentes tipos de arroz pueden requerir tiempos de cocci\u00f3n ligeramente distintos. Para obtener mejores resultados, consulte siempre las instrucciones del paquete.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>A\u00f1ade m\u00e1s verduras:<\/strong>\u00a0Puedes a\u00f1adir cualquier otra verdura que te guste. El calabac\u00edn, las espinacas o los guisantes pueden realzar el plato.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Convi\u00e9rtalo en una comida completa:<\/strong>\u00a0puede agregar pollo, carne de res o camarones cocidos para obtener un aumento de prote\u00ednas si lo desea.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Variaci\u00f3n (si la hay)<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hay muchas maneras de variar esta receta seg\u00fan tus gustos. Por ejemplo, puedes sustituir el arroz integral por quinoa para obtener una textura y un sabor diferentes. Tambi\u00e9n puedes sustituir los frijoles blancos por frijoles negros o rojos. Si prefieres un plato m\u00e1s picante, prueba a a\u00f1adir tomates picados con chiles verdes en lugar de salsa de tomate simple. O bien, usa diferentes tipos de pimientos para variar el sabor.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Preguntas frecuentes<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u00bfPuedo preparar esta receta con antelaci\u00f3n?<\/strong><br>S\u00ed, puedes prepararla con antelaci\u00f3n. Guarda las sobras en el refrigerador o el congelador, como se mencion\u00f3 anteriormente.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u00bfEsta receta es sin gluten?<\/strong><br>S\u00ed, es naturalmente sin gluten, por lo que es apta para quienes siguen una dieta sin gluten.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u00bfPuedo usar otros tipos de arroz?<\/strong><br>S\u00ed, puedes usar otros tipos de arroz, como el jazm\u00edn o el basmati, pero el tiempo de cocci\u00f3n puede variar.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u00bfC\u00f3mo puedo hacer este plato m\u00e1s picante?<\/strong><br>Para que sea m\u00e1s picante, a\u00f1ade m\u00e1s jalape\u00f1os o usa un chile m\u00e1s picante, como el serrano. Tambi\u00e9n puedes espolvorear chile en polvo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u00bfQu\u00e9 puedo acompa\u00f1ar con arroz mexicano f\u00e1cil en una olla?<\/strong><br>Este plato combina de maravilla con ensaladas, guacamole o verduras a la parrilla. Tambi\u00e9n es ideal como acompa\u00f1amiento de prote\u00ednas, como pollo o pescado a la parrilla.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Informaci\u00f3n nutricional<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una porci\u00f3n de Arroz Mexicano F\u00e1cil en una Olla contiene aproximadamente:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Calor\u00edas: 320<\/li>\n\n\n\n<li>Prote\u00edna: 10 g<\/li>\n\n\n\n<li>Carbohidratos: 64 g<\/li>\n\n\n\n<li>Grasas: 4g<\/li>\n\n\n\n<li>Fibra: 10 g<\/li>\n\n\n\n<li>Az\u00facar: 5g<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00a1Este plato ofrece una opci\u00f3n de comida saludable y equilibrada que es f\u00e1cil de preparar y agradable para todos!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El Arroz Mexicano F\u00e1cil en Una Sola Olla es un plato sencillo y delicioso que se prepara en una sola olla. Esta receta es perfecta para familias ocupadas o para [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":21048,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-21047","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-recetas"],"aioseo_notices":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Arroz mexicano f\u00e1cil en una sola olla - Recetas Simple<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.recetas-es.top\/?p=21047\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"uk_UA\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Arroz mexicano f\u00e1cil en una sola olla - Recetas Simple\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"El Arroz Mexicano F\u00e1cil en Una Sola Olla es un plato sencillo y delicioso que se prepara en una sola olla. Esta receta es perfecta para familias ocupadas o para [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.recetas-es.top\/?p=21047\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Recetas Simple\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-06-26T14:34:50+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/www.recetas-es.top\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/777-79-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Mia Mia\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Mia Mia\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u0431\u043b. \u0447\u0430\u0441 \u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.recetas-es.top\/?p=21047\",\"url\":\"https:\/\/www.recetas-es.top\/?p=21047\",\"name\":\"Arroz mexicano f\u00e1cil en una sola olla - Recetas Simple\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.recetas-es.top\/#website\"},\"datePublished\":\"2025-06-26T14:34:50+00:00\",\"dateModified\":\"2025-06-26T14:34:50+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.recetas-es.top\/#\/schema\/person\/dd8e42cf4dc47c8a5de60c8719c6b3a1\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.recetas-es.top\/?p=21047#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"uk\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.recetas-es.top\/?p=21047\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.recetas-es.top\/?p=21047#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0430\",\"item\":\"https:\/\/www.recetas-es.top\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Arroz mexicano f\u00e1cil en una sola olla\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.recetas-es.top\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.recetas-es.top\/\",\"name\":\"Recetas Simple\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.recetas-es.top\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"uk\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.recetas-es.top\/#\/schema\/person\/dd8e42cf4dc47c8a5de60c8719c6b3a1\",\"name\":\"Mia Mia\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"uk\",\"@id\":\"https:\/\/www.recetas-es.top\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c45b1e4f6a1f665f5e1598b6404e18fde0c8f732760ae892a2ddc6df5701cd65?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c45b1e4f6a1f665f5e1598b6404e18fde0c8f732760ae892a2ddc6df5701cd65?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Mia Mia\"},\"url\":\"https:\/\/www.recetas-es.top\/?author=4\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Arroz mexicano f\u00e1cil en una sola olla - Recetas Simple","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.recetas-es.top\/?p=21047","og_locale":"uk_UA","og_type":"article","og_title":"Arroz mexicano f\u00e1cil en una sola olla - Recetas Simple","og_description":"El Arroz Mexicano F\u00e1cil en Una Sola Olla es un plato sencillo y delicioso que se prepara en una sola olla. Esta receta es perfecta para familias ocupadas o para [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.recetas-es.top\/?p=21047","og_site_name":"Recetas Simple","article_published_time":"2025-06-26T14:34:50+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":500,"url":"http:\/\/www.recetas-es.top\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/777-79-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Mia Mia","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e":"Mia Mia","\u041f\u0440\u0438\u0431\u043b. \u0447\u0430\u0441 \u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f":"7 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.recetas-es.top\/?p=21047","url":"https:\/\/www.recetas-es.top\/?p=21047","name":"Arroz mexicano f\u00e1cil en una sola olla - Recetas Simple","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.recetas-es.top\/#website"},"datePublished":"2025-06-26T14:34:50+00:00","dateModified":"2025-06-26T14:34:50+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.recetas-es.top\/#\/schema\/person\/dd8e42cf4dc47c8a5de60c8719c6b3a1"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.recetas-es.top\/?p=21047#breadcrumb"},"inLanguage":"uk","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.recetas-es.top\/?p=21047"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.recetas-es.top\/?p=21047#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0430","item":"https:\/\/www.recetas-es.top\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Arroz mexicano f\u00e1cil en una sola olla"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.recetas-es.top\/#website","url":"https:\/\/www.recetas-es.top\/","name":"Recetas Simple","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.recetas-es.top\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"uk"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.recetas-es.top\/#\/schema\/person\/dd8e42cf4dc47c8a5de60c8719c6b3a1","name":"Mia Mia","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"uk","@id":"https:\/\/www.recetas-es.top\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c45b1e4f6a1f665f5e1598b6404e18fde0c8f732760ae892a2ddc6df5701cd65?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c45b1e4f6a1f665f5e1598b6404e18fde0c8f732760ae892a2ddc6df5701cd65?s=96&d=mm&r=g","caption":"Mia Mia"},"url":"https:\/\/www.recetas-es.top\/?author=4"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.recetas-es.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/21047","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.recetas-es.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.recetas-es.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.recetas-es.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.recetas-es.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=21047"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.recetas-es.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/21047\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":21049,"href":"https:\/\/www.recetas-es.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/21047\/revisions\/21049"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.recetas-es.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/21048"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.recetas-es.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=21047"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.recetas-es.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=21047"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.recetas-es.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=21047"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}