{"id":19191,"date":"2025-04-20T00:21:13","date_gmt":"2025-04-19T21:21:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.recetas-es.top\/?p=19191"},"modified":"2025-04-20T00:21:13","modified_gmt":"2025-04-19T21:21:13","slug":"el-mejor-desayuno-con-3-huevos-una-tortilla-facil-y-deliciosa-para-toda-la-familia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.recetas-es.top\/?p=19191","title":{"rendered":"\u00a1El mejor desayuno con 3 huevos! Una tortilla f\u00e1cil y deliciosa para toda la familia."},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Ingredientes<\/strong>:<br>1 cebolla finamente picada<br>1 diente de ajo grande picado<br>1\/4 de pimiento rojo picado<br>1\/4 de pimiento verde picado<br>2 tomates medianos rallados<br>3 huevos grandes<br>Perejil fresco picado para decorar<br><strong>Especias<\/strong>:<br>Sal al gusto<br>Pimienta negra al gusto<br>1\/2 cucharadita de hojuelas de pimiento rojo<br>1\/2 cucharadita de piment\u00f3n<br>1\/4 cucharadita de cilantro molido<br>1\/4 cucharadita de comino molido<br>1\/4 cucharadita de hojuelas de pimiento picante (opcional, para un toque m\u00e1s picante)<br><strong>Instrucciones:<br><\/strong>Preparaci\u00f3n de las verduras:<br>Calienta una cucharada de aceite en una sart\u00e9n mediana a fuego medio.<br>Agrega la cebolla picada y sofr\u00ede durante aproximadamente 1 minuto, hasta que est\u00e9 transparente.<br>Cocina los pimientos:<br>Agrega los pimientos rojos y verdes picados a la sart\u00e9n.<br>Sofr\u00eda durante 30 segundos m\u00e1s hasta que los pimientos comiencen a ablandarse. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A\u00f1adir el ajo:<br>A\u00f1adir el ajo picado y sofre\u00edr durante unos 15 segundos, hasta que desprenda un aroma agradable. Procurar que el ajo no se queme.<br>Incorporar los tomates:<br>A\u00f1adir los tomates rallados a la sart\u00e9n. Remover bien para integrar todos los ingredientes.<br>A\u00f1adir las especias: sal, pimienta negra, hojuelas de pimiento rojo, piment\u00f3n, cilantro y comino. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mezclar todo bien.<br>Cocinar la mezcla de tomate a fuego lento:<br>Bajar el fuego a fuego lento y tapar la sart\u00e9n.<br>Dejar cocinar de 5 a 7 minutos, o hasta que el jugo del tomate se haya reducido ligeramente y la mezcla espese.<br>A\u00f1adir los huevos:<br>Romper con cuidado los 3 huevos sobre la mezcla de tomate, esparci\u00e9ndolos uniformemente en la sart\u00e9n.<br>Espolvorear un poco m\u00e1s de sal y pimienta negra sobre los huevos.<br>Cocinar los huevos:<br>Tapar la sart\u00e9n de nuevo y cocinar a fuego lento durante unos 5 minutos, o hasta que las claras est\u00e9n completamente cuajadas, pero las yemas queden ligeramente l\u00edquidas. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ajusta el tiempo de cocci\u00f3n si prefieres las yemas m\u00e1s o menos cocidas.<br>Para decorar y servir:<br>Una vez que los huevos est\u00e9n cocidos a tu gusto, retira la sart\u00e9n del fuego.<br>Espolvorea perejil fresco picado por encima.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><br>Para disfrutar:<br>Sirve inmediatamente, ya sea directamente de la sart\u00e9n o con cuidado en un plato.<br>Este plato combina a la perfecci\u00f3n con pan crujiente o pan pita caliente para que absorba la deliciosa salsa.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ingredientes:1 cebolla finamente picada1 diente de ajo grande picado1\/4 de pimiento rojo picado1\/4 de pimiento verde picado2 tomates medianos rallados3 huevos grandesPerejil fresco picado para decorarEspecias:Sal al gustoPimienta negra al [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":19192,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-19191","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-recetas"],"aioseo_notices":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u00a1El mejor desayuno con 3 huevos! Una tortilla f\u00e1cil y deliciosa para toda la familia. - Recetas Simple<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.recetas-es.top\/?p=19191\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"uk_UA\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u00a1El mejor desayuno con 3 huevos! Una tortilla f\u00e1cil y deliciosa para toda la familia. - Recetas Simple\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ingredientes:1 cebolla finamente picada1 diente de ajo grande picado1\/4 de pimiento rojo picado1\/4 de pimiento verde picado2 tomates medianos rallados3 huevos grandesPerejil fresco picado para decorarEspecias:Sal al gustoPimienta negra al [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.recetas-es.top\/?p=19191\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Recetas Simple\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-04-19T21:21:13+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/www.recetas-es.top\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/777-62.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Mia Mia\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Mia Mia\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u0431\u043b. \u0447\u0430\u0441 \u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d\u0438\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.recetas-es.top\/?p=19191\",\"url\":\"https:\/\/www.recetas-es.top\/?p=19191\",\"name\":\"\u00a1El mejor desayuno con 3 huevos! Una tortilla f\u00e1cil y deliciosa para toda la familia. - Recetas Simple\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.recetas-es.top\/#website\"},\"datePublished\":\"2025-04-19T21:21:13+00:00\",\"dateModified\":\"2025-04-19T21:21:13+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.recetas-es.top\/#\/schema\/person\/dd8e42cf4dc47c8a5de60c8719c6b3a1\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.recetas-es.top\/?p=19191#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"uk\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.recetas-es.top\/?p=19191\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.recetas-es.top\/?p=19191#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0430\",\"item\":\"https:\/\/www.recetas-es.top\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u00a1El mejor desayuno con 3 huevos! Una tortilla f\u00e1cil y deliciosa para toda la familia.\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.recetas-es.top\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.recetas-es.top\/\",\"name\":\"Recetas Simple\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.recetas-es.top\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"uk\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.recetas-es.top\/#\/schema\/person\/dd8e42cf4dc47c8a5de60c8719c6b3a1\",\"name\":\"Mia Mia\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"uk\",\"@id\":\"https:\/\/www.recetas-es.top\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c45b1e4f6a1f665f5e1598b6404e18fde0c8f732760ae892a2ddc6df5701cd65?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c45b1e4f6a1f665f5e1598b6404e18fde0c8f732760ae892a2ddc6df5701cd65?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Mia Mia\"},\"url\":\"https:\/\/www.recetas-es.top\/?author=4\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u00a1El mejor desayuno con 3 huevos! Una tortilla f\u00e1cil y deliciosa para toda la familia. - Recetas Simple","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.recetas-es.top\/?p=19191","og_locale":"uk_UA","og_type":"article","og_title":"\u00a1El mejor desayuno con 3 huevos! Una tortilla f\u00e1cil y deliciosa para toda la familia. - Recetas Simple","og_description":"Ingredientes:1 cebolla finamente picada1 diente de ajo grande picado1\/4 de pimiento rojo picado1\/4 de pimiento verde picado2 tomates medianos rallados3 huevos grandesPerejil fresco picado para decorarEspecias:Sal al gustoPimienta negra al [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.recetas-es.top\/?p=19191","og_site_name":"Recetas Simple","article_published_time":"2025-04-19T21:21:13+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":500,"url":"http:\/\/www.recetas-es.top\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/777-62.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Mia Mia","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e":"Mia Mia","\u041f\u0440\u0438\u0431\u043b. \u0447\u0430\u0441 \u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f":"2 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d\u0438"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.recetas-es.top\/?p=19191","url":"https:\/\/www.recetas-es.top\/?p=19191","name":"\u00a1El mejor desayuno con 3 huevos! Una tortilla f\u00e1cil y deliciosa para toda la familia. - Recetas Simple","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.recetas-es.top\/#website"},"datePublished":"2025-04-19T21:21:13+00:00","dateModified":"2025-04-19T21:21:13+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.recetas-es.top\/#\/schema\/person\/dd8e42cf4dc47c8a5de60c8719c6b3a1"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.recetas-es.top\/?p=19191#breadcrumb"},"inLanguage":"uk","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.recetas-es.top\/?p=19191"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.recetas-es.top\/?p=19191#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0430","item":"https:\/\/www.recetas-es.top\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u00a1El mejor desayuno con 3 huevos! Una tortilla f\u00e1cil y deliciosa para toda la familia."}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.recetas-es.top\/#website","url":"https:\/\/www.recetas-es.top\/","name":"Recetas Simple","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.recetas-es.top\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"uk"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.recetas-es.top\/#\/schema\/person\/dd8e42cf4dc47c8a5de60c8719c6b3a1","name":"Mia Mia","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"uk","@id":"https:\/\/www.recetas-es.top\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c45b1e4f6a1f665f5e1598b6404e18fde0c8f732760ae892a2ddc6df5701cd65?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c45b1e4f6a1f665f5e1598b6404e18fde0c8f732760ae892a2ddc6df5701cd65?s=96&d=mm&r=g","caption":"Mia Mia"},"url":"https:\/\/www.recetas-es.top\/?author=4"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.recetas-es.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/19191","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.recetas-es.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.recetas-es.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.recetas-es.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.recetas-es.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=19191"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.recetas-es.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/19191\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":19193,"href":"https:\/\/www.recetas-es.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/19191\/revisions\/19193"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.recetas-es.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/19192"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.recetas-es.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=19191"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.recetas-es.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=19191"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.recetas-es.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=19191"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}