{"id":18854,"date":"2025-04-06T08:12:22","date_gmt":"2025-04-06T05:12:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.recetas-es.top\/?p=18854"},"modified":"2025-04-06T08:12:22","modified_gmt":"2025-04-06T05:12:22","slug":"estas-verduras-saben-mejor-que-la-pizza-super-ricas-y-rapidas-recetas-para-cenar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.recetas-es.top\/?p=18854","title":{"rendered":"\u00a1Estas verduras saben mejor que la pizza! \u00a1S\u00faper ricas y r\u00e1pidas! Recetas para cenar."},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Ingredientes:<br><\/strong>1 puerro picado<br>3 zanahorias picadas<br>4 papas picadas y hervidas<br>1 pimiento rojo picado<br>50 gramos de espinacas picadas<br>Cebolletas picadas al gusto<br>Eneldo picado al gusto<br>Perejil picado al gusto<br>4 huevos<br>Sal al gusto<br>Aceite de oliva, 4 cucharadas<br>Harina, 4 cucharadas<br>Leche en polvo, 1 cucharadita<br>Albahaca seca<br>Ajo seco<br>Pimienta negra al gusto<br>100 gramos de queso rallado<br>Para la salsa:<br>1 cucharada de mayonesa<br>1 cucharada de yogur griego o crema agria<br>1 diente de ajo picado<br>Eneldo picado<br><strong>Instrucciones:<br><\/strong>Precalentar el horno a 180 \u00b0C (350 \u00b0F).<br>Hervir las papas: En una olla mediana, poner agua a hervir.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"> Agregar las papas y cocinar hasta que est\u00e9n tiernas, unos 10 minutos. Escurrir las papas y reservar. Saltear las verduras: Calentar el aceite de oliva en una sart\u00e9n grande a fuego medio.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"> Agregar el puerro, las zanahorias y el pimiento morr\u00f3n y cocinar durante 5 minutos o hasta que se ablanden.<br>Mezclar los ingredientes secos: En un taz\u00f3n grande, batir la harina, la levadura qu\u00edmica, la albahaca seca, el ajo seco y la pimienta negra.<br>Mezclar los ingredientes h\u00famedos: En un taz\u00f3n aparte, batir los huevos, la leche y la sal.<br>Combinar los ingredientes h\u00famedos y secos: Verter los ingredientes h\u00famedos sobre los ingredientes secos y batir hasta que se integren.<br>Armar la cazuela: En una fuente para horno engrasada de 23&#215;33 cm, extender las verduras cocidas en una capa uniforme. Luego, verter la mezcla de huevo sobre las verduras. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cubrir con el queso rallado.<br>Hornear: Hornear la cazuela durante 30 minutos o hasta que al insertar un palillo en el centro, este salga limpio.<br>Preparar la salsa: Mientras se hornea la cazuela, batir la mayonesa, el yogur griego o la crema agria, el ajo y el eneldo en un taz\u00f3n peque\u00f1o. Presentaci\u00f3n: Deje enfriar un poco la cazuela antes de servir. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">C\u00f3rtela en cuadritos y c\u00fabrala con la salsa.<br><strong>Consejos:<br><\/strong>Puede a\u00f1adir otras verduras a esta cazuela, como br\u00f3coli, guisantes o ma\u00edz.<br>Si no tiene puerro, puede usar cebolla.<br>Para una cazuela vegana, omita el queso y los huevos. Puede usar un huevo de linaza o una masa de harina de garbanzos como sustituto de los huevos.<br>Tambi\u00e9n puede usar queso rallado para ahorrar tiempo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ingredientes:1 puerro picado3 zanahorias picadas4 papas picadas y hervidas1 pimiento rojo picado50 gramos de espinacas picadasCebolletas picadas al gustoEneldo picado al gustoPerejil picado al gusto4 huevosSal al gustoAceite de oliva, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":18855,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-18854","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-recetas"],"aioseo_notices":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u00a1Estas verduras saben mejor que la pizza! \u00a1S\u00faper ricas y r\u00e1pidas! 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