{"id":13836,"date":"2024-10-13T08:44:09","date_gmt":"2024-10-13T05:44:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.recetas-es.top\/?p=13836"},"modified":"2024-10-13T08:44:10","modified_gmt":"2024-10-13T05:44:10","slug":"lo-creas-o-no-un-delicioso-pastel-de-manzana-sin-azucar-que-te-encantara","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.recetas-es.top\/?p=13836","title":{"rendered":"Lo creas o no: \u00a1un delicioso pastel de manzana sin az\u00facar que te encantar\u00e1!"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00a1Atenci\u00f3n a todos los pasteleros que se preocupan por el az\u00facar! <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esta incre\u00edble receta demuestra que se puede disfrutar de un postre delicioso sin todo el az\u00facar refinado. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Presentamos la famosa tarta de manzana estadounidense, \u00a1reinventada para quienes siguen un estilo de vida sin az\u00facar!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Este pastel saludable y a la vez delicioso tiene una base hecha con avena molida, lo que crea una corteza naturalmente dulce y con sabor a nuez. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El relleno tiene manzanas tiernas con sabor a canela y un toque de jugo de lim\u00f3n. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Incluso puedes personalizar el nivel de dulzura seg\u00fan tus preferencias usando tu sustituto de az\u00facar favorito o un chorrito de miel.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"819\" height=\"1024\" data-src=\"https:\/\/www.recetas-es.top\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/image-392-819x1024.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-13838 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/www.recetas-es.top\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/image-392-819x1024.png 819w, https:\/\/www.recetas-es.top\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/image-392-240x300.png 240w, https:\/\/www.recetas-es.top\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/image-392-768x960.png 768w, https:\/\/www.recetas-es.top\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/image-392-600x750.png 600w, https:\/\/www.recetas-es.top\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/image-392.png 1080w\" data-sizes=\"auto, (max-width: 819px) 100vw, 819px\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" style=\"--smush-placeholder-width: 819px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 819\/1024;\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"819\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.recetas-es.top\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/image-392-819x1024.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-13838\" srcset=\"https:\/\/www.recetas-es.top\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/image-392-819x1024.png 819w, https:\/\/www.recetas-es.top\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/image-392-240x300.png 240w, https:\/\/www.recetas-es.top\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/image-392-768x960.png 768w, https:\/\/www.recetas-es.top\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/image-392-600x750.png 600w, https:\/\/www.recetas-es.top\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/image-392.png 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 819px) 100vw, 819px\" \/><\/noscript><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">As\u00ed que olv\u00eddate de la culpa y precalienta el horno. Vamos a hornear este fant\u00e1stico pastel de manzana sin az\u00facar.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ingredientes:<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Para la corteza:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>200 gramos (7 onzas) de avena en hojuelas<\/li>\n\n\n\n<li>1 pizca de sal<\/li>\n\n\n\n<li>7 gramos (0,25 onzas) de polvo para hornear<\/li>\n\n\n\n<li>2 manzanas<\/li>\n\n\n\n<li>10 ml (0,3 fl oz) de jugo de lim\u00f3n<\/li>\n\n\n\n<li>1 huevo<\/li>\n\n\n\n<li>Aceite de oliva (para engrasar la sart\u00e9n)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Para el relleno:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>900 gramos (32 onzas) de manzanas (aproximadamente 4-5 manzanas medianas)<\/li>\n\n\n\n<li>15 ml (0,5 fl oz) de jugo de lim\u00f3n<\/li>\n\n\n\n<li>Edulcorante o miel, al gusto<\/li>\n\n\n\n<li>7 gramos (0,25 onzas) de canela molida<\/li>\n\n\n\n<li>60 gramos (2 onzas) de ar\u00e1ndanos secos o pasas<\/li>\n\n\n\n<li>70 gramos (2,5 onzas) de nueces picadas<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Instrucciones:<\/h2>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Prepare la corteza:<\/strong>\u00a0En una licuadora o procesador de alimentos, muele la avena arrollada hasta obtener una consistencia fina similar a la harina.<\/li>\n\n\n\n<li>En un taz\u00f3n grande, combine la avena molida, la sal y el polvo para hornear.<\/li>\n\n\n\n<li>Pela, quita el coraz\u00f3n y ralla las 2 manzanas. Mezcla las manzanas ralladas con el jugo de lim\u00f3n para evitar que se doren.<\/li>\n\n\n\n<li>A\u00f1ade las manzanas ralladas y el huevo a los ingredientes secos en el bol. Mezcla bien hasta formar una masa espesa.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Consejos:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Para obtener una textura m\u00e1s r\u00fastica, puedes triturar la avena en la licuadora unas cuantas veces en lugar de molerla hasta obtener un polvo fino.<\/li>\n\n\n\n<li>Si no tienes licuadora o procesador de alimentos, puedes usar un rodillo para triturar la avena en una bolsa de pl\u00e1stico sellada.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ol start=\"5\" class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Precalienta el horno y engrasa el molde:<\/strong>\u00a0Precalienta el horno a 180 \u00b0C (360 \u00b0F). Engrasa ligeramente un molde para hornear con aceite de oliva.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Arma la corteza:<\/strong>\u00a0Vierte la masa de avena en el recipiente para hornear preparado y exti\u00e9ndela uniformemente con las manos para formar una corteza compacta.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Preparar el relleno:<\/strong>\u00a0pelar, quitar el coraz\u00f3n y cortar las manzanas restantes (unos 900 gramos) en trozos del tama\u00f1o de un bocado.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Cocine las manzanas:<\/strong>\u00a0en una cacerola grande a fuego medio, combine las manzanas picadas, el jugo de lim\u00f3n y la canela molida. Cocine durante 15 a 20 minutos o hasta que las manzanas est\u00e9n blandas y tiernas.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Consejos:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Si las manzanas comienzan a pegarse a la sart\u00e9n, agregue una o dos cucharadas de agua y contin\u00fae cocinando.<\/li>\n\n\n\n<li>Para un relleno m\u00e1s dulce, pruebe las manzanas despu\u00e9s de cocinarlas y agregue su edulcorante preferido o miel al gusto.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ol start=\"9\" class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Incorporar las frutas secas y los frutos secos:<\/strong>\u00a0mientras se cocinan las manzanas, remojar los ar\u00e1ndanos rojos o las pasas secas en un recipiente con agua fr\u00eda durante 15 a 20 minutos. Escurrir la fruta remojada antes de agregarla a la mezcla de manzanas.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Combine el relleno y la base:<\/strong>\u00a0una vez que las manzanas est\u00e9n cocidas y la fruta seca escurrida, agregue las nueces picadas a la mezcla de manzana y revuelva para combinar. Vierta el relleno de manzana sobre la base de avena en la fuente para horno.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Hornea el pastel:<\/strong>\u00a0Hornea el pastel en el horno precalentado durante 30-40 minutos, o hasta que la corteza est\u00e9 dorada y el relleno est\u00e9 burbujeante.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Enfriar y servir:<\/strong>\u00a0retira el pastel del horno y d\u00e9jalo enfriar por completo antes de cortarlo y servirlo. \u00a1Disfruta de tu delicioso pastel de manzana sin az\u00facar!<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Conclusi\u00f3n:<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Este pastel de manzana sin az\u00facar es una opci\u00f3n de postre deliciosa para quienes buscan saciar su antojo de algo dulce sin comprometer sus objetivos de salud. Est\u00e1 repleto de sabor a manzana, tiene una corteza deliciosamente a nuez y es sorprendentemente f\u00e1cil de preparar. As\u00ed que la pr\u00f3xima vez que tengas antojo de algo dulce, \u00a1prueba esta receta!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a1Atenci\u00f3n a todos los pasteleros que se preocupan por el az\u00facar! Esta incre\u00edble receta demuestra que se puede disfrutar de un postre delicioso sin todo el az\u00facar refinado. 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