{"id":11476,"date":"2024-08-31T08:10:42","date_gmt":"2024-08-31T05:10:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.recetas-es.top\/?p=11476"},"modified":"2024-08-31T08:10:42","modified_gmt":"2024-08-31T05:10:42","slug":"galletas-de-avena-miel-y-pasas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.recetas-es.top\/?p=11476","title":{"rendered":"Galletas de avena, miel y pasas"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Estas galletas de avena, miel y pasas son una delicia que combina la dulzura natural de la miel con la textura masticable de la avena y las pasas. Perfectas para un refrigerio o un postre, estas galletas son f\u00e1ciles de hacer y a\u00fan m\u00e1s f\u00e1ciles de disfrutar.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Tiempo de preparaci\u00f3n<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Tiempo de preparaci\u00f3n:<\/strong>\u00a020 minutos<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Tiempo de cocci\u00f3n:<\/strong>\u00a012 minutos<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Tiempo de enfriamiento:<\/strong>\u00a030 minutos<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Tiempo total:<\/strong>\u00a01 hora 2 minutos<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Ingredientes<\/h4>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"819\" height=\"1024\" data-src=\"https:\/\/www.recetas-es.top\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/image-594-819x1024.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-11478 lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 819px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 819\/1024;width:559px;height:auto\" data-srcset=\"https:\/\/www.recetas-es.top\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/image-594-819x1024.png 819w, https:\/\/www.recetas-es.top\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/image-594-240x300.png 240w, https:\/\/www.recetas-es.top\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/image-594-768x960.png 768w, https:\/\/www.recetas-es.top\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/image-594-600x750.png 600w, https:\/\/www.recetas-es.top\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/image-594.png 1215w\" data-sizes=\"auto, (max-width: 819px) 100vw, 819px\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"819\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.recetas-es.top\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/image-594-819x1024.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-11478\" style=\"width:559px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.recetas-es.top\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/image-594-819x1024.png 819w, https:\/\/www.recetas-es.top\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/image-594-240x300.png 240w, https:\/\/www.recetas-es.top\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/image-594-768x960.png 768w, https:\/\/www.recetas-es.top\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/image-594-600x750.png 600w, https:\/\/www.recetas-es.top\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/image-594.png 1215w\" sizes=\"auto, (max-width: 819px) 100vw, 819px\" \/><\/noscript><\/figure>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>110 g (1\/2 taza) de mantequilla sin sal, a temperatura ambiente<\/li>\n\n\n\n<li>40 g (2 cucharadas) de miel<\/li>\n\n\n\n<li>50 g (1\/4 taza) de az\u00facar morena o az\u00facar blanca<\/li>\n\n\n\n<li>1 cucharadita de pasta de vainilla o extracto de vainilla<\/li>\n\n\n\n<li>1 huevo peque\u00f1o (45 g), temperatura ambiente<\/li>\n\n\n\n<li>190 g (1+1\/2 tazas) de avena tradicional, finamente molida (puede que necesites un poco m\u00e1s o menos)<\/li>\n\n\n\n<li>4 g (1 cucharadita) de polvo para hornear<\/li>\n\n\n\n<li>1\/4 cucharadita de sal<\/li>\n\n\n\n<li>55 g (1\/2 taza) de avena tradicional (se usa entera)<\/li>\n\n\n\n<li>70 g (1\/2 taza) de pasas<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Instrucciones<\/h4>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Mezclar los ingredientes h\u00famedos:<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>En un taz\u00f3n grande, mezcle la mantequilla, la miel y el az\u00facar hasta obtener una mezcla cremosa.<\/li>\n\n\n\n<li>Incorporar el huevo y el extracto de vainilla. Reservar.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Preparar avena:<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Moler finamente 190 g de copos de avena. Se recomienda moler un poco m\u00e1s de lo necesario para ajustar la consistencia de la masa si es necesario.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Combine los ingredientes:<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>A\u00f1ade la avena finamente molida, el polvo para hornear, la sal y la avena integral a la mezcla de mantequilla. Mezcla hasta obtener una masa suave y ligeramente pegajosa. Ajusta con m\u00e1s avena molida si es necesario.<\/li>\n\n\n\n<li>Incorporar las pasas a la masa.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Masa fr\u00eda:<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Coloque la masa en el refrigerador para enfriar durante unos 30 minutos.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Dar forma y hornear:<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Precaliente el horno de ventilador a 170 \u00b0C (340 \u00b0F) con las temperaturas superior e inferior.<\/li>\n\n\n\n<li>Saque bolitas de masa con una cuchara de 5 cm (2 pulgadas) y col\u00f3quelas en una bandeja para hornear forrada.<\/li>\n\n\n\n<li>Aplana ligeramente las bolitas y dales forma de c\u00edrculos gruesos. Coloca un poco de avena en hojuelas y pasas encima para decorar.<\/li>\n\n\n\n<li>Hornee durante unos 12 minutos o hasta que est\u00e9 ligeramente dorado.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Enfriarse:<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Saca las galletas del horno y d\u00e9jalas enfriar en la bandeja de horno durante al menos 15 minutos, ya que quedan muy blandas cuando est\u00e1n calientes.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Sugerencias para servir<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Disfrute de estas galletas con un vaso de leche o una taza de t\u00e9.<\/li>\n\n\n\n<li>S\u00edrvalos como una deliciosa merienda para los ni\u00f1os despu\u00e9s de la escuela.<\/li>\n\n\n\n<li>Comb\u00ednalos con una bola de helado de vainilla para obtener un postre delicioso.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Consejos de cocina<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Aseg\u00farese de que la mantequilla y el huevo est\u00e9n a temperatura ambiente para mezclar mejor.<\/li>\n\n\n\n<li>Ajuste la cantidad de avena molida para lograr la consistencia de masa deseada.<\/li>\n\n\n\n<li>No hornee demasiado las galletas; deben quedar ligeramente doradas y suaves al retirarlas del horno.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Beneficios nutricionales<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>La avena es una gran fuente de fibra, que puede ayudar a la digesti\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li>Las pasas a\u00f1aden dulzura natural y proporcionan nutrientes esenciales como hierro y potasio.<\/li>\n\n\n\n<li>La miel es un edulcorante natural con propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Informaci\u00f3n diet\u00e9tica<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Esta receta se puede preparar sin gluten utilizando avena certificada sin gluten.<\/li>\n\n\n\n<li>Para una versi\u00f3n sin l\u00e1cteos, sustituya la mantequilla con una alternativa de origen vegetal.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Almacenamiento<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Guarde las galletas enfriadas en un recipiente herm\u00e9tico a temperatura ambiente durante hasta una semana.<\/li>\n\n\n\n<li>Para conservarlas durante m\u00e1s tiempo, congele las galletas en un recipiente sellado durante hasta tres meses.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Por qu\u00e9 te encantar\u00e1 esta receta<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Estas galletas son un equilibrio perfecto entre dulce y masticable, con la bondad saludable de la avena y las pasas.<\/li>\n\n\n\n<li>La receta es f\u00e1cil de seguir y se puede preparar en menos de una hora.<\/li>\n\n\n\n<li>Son una opci\u00f3n de galletas m\u00e1s saludable con edulcorantes naturales y cereales integrales.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Conclusi\u00f3n<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Disfrute de estas galletas de avena, miel y pasas como un bocadillo delicioso y nutritivo. Son perfectas para cualquier ocasi\u00f3n y seguro que se convertir\u00e1n en las favoritas de su hogar. \u00a1Prepare una tanda hoy y saboree la deliciosa combinaci\u00f3n de miel, avena y pasas!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Estas galletas de avena, miel y pasas son una delicia que combina la dulzura natural de la miel con la textura masticable de la avena y las pasas. 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